Kropp och själ

leslita.blogg.se

Kristallrening

Publicerad 2015-09-01 17:23:04 i Alternativmedicin, Häxkonst,


I helgen var det en jättefin fullmåne. Jag passade på att lägga fram alla mina mineralstenar, kristallen för att ladda på dem. Det var flera månader sist.  Det var flera månader sen jag ens tog fram mina kristaller on jag ska vara ärligt. Har saknat dem. 


Jag har samlat i flera år så nu har jag ganska många. Har fler än på bilderna. Visst är de vackra?

Tror ni att mineralstenar kan ha någon form av energi?  

Öppet hus på Yogansa

Publicerad 2015-08-29 11:09:00 i Alternativmedicin, Andlighet, Hälsonytt, Yoga och stretch, smink och hudvård,

Idag är jag en av utställarna på öppet hus på Yogansa. Står här med mina fantastiska naturliga produkter från Luminesce. 

Kom och testa ett yoga eller danspass. Passa på att ta en titt in i Stockholms saltrum. Så vackert. 






Ikväll kl 18.30 är det en dansuppvisning av Yogansas duktiga instruktörer. Kostar bara 50kr! 


Hoppas att vi ses! ❤


Helig hälsa, kvällskurs

Publicerad 2014-12-12 11:56:05 i Alternativmedicin, Hälsonytt,

Hej på er! Jag har kommit in på en kvällskurs till nästa termin. Jag tycker att den låter jätteintressant och känns relevant både som journalist och med mitt bakgrundsintresse för hälsa och alternativa behandlingsmetoder.
 
Helig hälsa
"På Södertörns Högskolas (SH) hemsida står det att många former av helande och terapi samexisterar i dagens svenska samhälle. Medan skolmedicinen baseras på naturvetenskapliga perspektiv finns idag en stor variation av helandemetoder som utgår från antaganden att gudomar, andar och energier på olika sätt påverkar vår hälsa. Vilken roll spelar religiösa och andliga botandetraditioner i dagens Sverige? Hur ser relationerna ut mellan healing, etablerad sjukvård och komplementär- och alternativmedicin? Hur ska vi förstå dagens stora intresse för holistisk hälsa och gränslandet mellan andlighet, psykologi och terapi? Kursen ger en översikt över aktuell forskning om hur religion och andlighet förhåller sig till hälsa, vård och terapi och relaterar detta till klinisk praktik, med tonvikt på dagens Sverige."
 
Hur kursen går ihop med Journalistik
Jag tror att kunskapen från denna kursen kan vara intressant att applicera på media och journalistik. Saker som samhället och människor intresserar sig för är även sådant som har nyhetsvärde och skrivs om i tidningen. Allt som är trendigt såsom egergier, alternativmedicin, healing och nya former av terapier, både psykiska och fysiska. På vilket sätt bör det skrivas om i tidningen. Det finns ett intresse hos publiken att läsa det men också en skeptism i fall journalisten nämner något som inte är vetenskapligt bevisat.  
 
 
Tycker ni att det verkar intressant och vettigt?
 

Alternativmedicin som en tillhörighet?

Publicerad 2014-10-11 01:04:23 i Alternativmedicin, Andlighet, Indiankulturer, Kinesisk Medicin,

I mitt andliga sökande som en litet barn så var jag alltid intresserad av alternativ medicin. Det kändes spirituellt och jag kände en dragning till healing. Jag har läst på under många många år om olika alternativmedicinska former och försökt hitta en samhörighet men aldrig riktigt gjort det. Jag har funderat mycket över det och jag tänker att det beror på att alternativmedicin är så starkt kopplad till dess kultur. Kinesisk medicin till Kineser.
Shamaner till Indianer. Ayurveda till Indier o.s.v. 
 
Shaman
Jag lever och lär inte som en shaman, jag har inte den livsstilen. Jag känner rakt av att det skulle vara oerhört respektlöst av mig att kalla mig en schaman eftersom att den kunskapen förs över från generation till generation mellan medicinmänn som blir utvalda som barn att bli den healande personen i sin by. Det är viktig uppgift och en lång väg att gå för att lära sig allt. Man måste leva i naturen och lära sig dess språk. Jag har indianer i min avlägsna släkt och kan känna det i mitt blod men det är inte tillräckligt. Jag kan lära mig att gå i trans och blanda örter för att göra läkande drycker eller såromslag men jag kommer aldrig att bli en schaman eller indian. 
 
Kinesisk medicin
Jag har läst 30 högskolepoäng i Kinesisk medicin och kan utöva olika former av den. Men jag kommer aldrig att bli kinesisk medicin, jag kan lära mig utöva den men kommer aldrig att ha det naturligt inom mig. Jag är inte uppväxt i Kina. Jag har tillexempel diplom i Qigong och Thai chi och kan ge meridianmassage och tuina men sålänge jag inte går upp varje morgon och utövar Qigong på min bakgård och dricker kinesiskt örtte och jobbar med massage så kommer det inte att vara en del av mig. Det är bara en kunskap och ett intresse som jag har.
 
På bilden ger utför jag en koppingbehandling för några år sedan.  
 
  
Ni förstår mitt resonemang? 
 
Många säger att man måste tillhöra en viss grupp eller kultur eller religion. När man har hittat denne så har man funnit sig själv i sitt sökande. Den personen som använder sig kors och tvärs av olika kunskaper från olika delar är fortfarande i någon sorts förvirrat stadie. Jag tycker inte alls att det stämmer. Jag kan kalla mig häxa, gilla new age och säga att jag är spirituellt lagd utan att behöva vara förvirrad eller känna mig ensam. Jag är precis där jag vill vara. Du kan känna en liten tillhörighet till en lära och känna att du vill vara en del av det men ibland är det bara omöjligt. Se dig själv i spegeln...Var ärlig mot dig själv. 
 
Detta är mina känslor och tankar, vad tänker och tycker ni? Kom gärna med kommentarer, inget är rätt eller fel. Kanske tycker du att jag har fel?

Naturläkemedel mot förkylning

Publicerad 2013-12-17 09:42:00 i Alternativmedicin, Örtapoteket,

Jag har blivit förkyld, i går hade jag ont i huvudet och kände mig lite hängig men trodde att det berodde på helgens galenskaper och att jag sovit dåligt. Men så på kvällen blev jag snuvig och mådde inte alls bra så jag fick skippa träningen. 

Naturläkemedel
Jag köpte naturläkemedlet Esberitox när jag var förkyld sist i början av året. Tyckte inte att det hjälpte något då men jag ger det en ny chans nu eftersom att jag ändå hade massor hemma. Köpte ett storpack. Esberitox har blivit utnämnd till årets bästa naturläkemedel mot förkylning 5 år i rad! Så något måste det hjälpa. Eller hur?


Har ni testat esberitox? Vad brukar ni ta vid förkylning?

Öroninflammation Huskurer

Publicerad 2013-11-18 10:34:00 i Alternativmedicin, Örtapoteket,

Jag har åkt på en öroninflammation. Jag hade mycket öroninflammation när jag var barn men sen gick det över och så har jag inte haft besvär med öronen på över 10 år, förren nu. Jag fick öroninflammation när jag var i Mallorca, men då hade jag en öra-näsa-hals inflammation som de kallade det och fick antibiotika efter att inte ha tagit hand om mig och gått med det här i flera veckor. Jag tänkte hela tiden att det skulle gå över och när jag var ute i värmen så lindrade det en hel del så jag blev lite lurad av att smärtan avtog. Då var det dags igen, andra gången i år.

Huskurer mot öroninflammation
  1. Håll ett varmt omslag mot örat för att lindra smärtan.
  2. Droppa lite väteperoxid i örat. Om det brusar har du en öroninflammation, om det inte brusar har du en öroninfektion. Låt vara i några minuter eller tills det slutar brusa. Detta tips fick bäst betyg.
  3. Värm upp ett dricksglas och håll över örat. När det svalnar skapas ett undertryck som kan lindra smärtan.
  4. Kör en gul lök i juicemaskinen eller riv den och krama ut juicen genom en tygbit. Droppa i örat. Lökjuice är bakteriedödande. Källa: Huskurer.net
 
 
Jag har läst att man ska stoppa in rå lök i örat. Tror ni det hjälper? Vad brukar ni göra vid öroninflamation?
 

Ayurveda Akademien Öppet hus [video]

Publicerad 2012-09-02 18:44:00 i Alternativmedicin, Ayurveda,

 
Hej i helgen var jag på Ayurveda akademien som hade öppet hus. Det var riktigt mysigt. Jag är såå sugen på att börja i yoga igen. Jag känner att jag behöver det. Lite snabb repetion på ayurveda som är Indisk medicin. De tror de att det finns tre olika personlighetstyper. Doshor.
 
Till exempel finns det den sega personen, som gör en sak i taget, är noggran, bekymmerslös, tänker innan den pratar, observerar hellre än att prata.  Sen finns det en typ som är otålig, blir lätt raslös, jobbar snabbt och är ständigt i rörelse, sätter höga krav på sig själv. os.v. Dessa doshor speglas också på kroppstypen.
 
Inget av doshorna är sämre eller bättre. Om personen är balanserad. Men om det blir överskott eller underskott av något så är det inte bra för hälsan. Mycket går att återställa/balansera med rätt kost och yoga/meditation. Vill ni läsa mer om det här kolla under denna kategorin "Ayurveda". 
 
Jag fick gå på pulstagning och rådgivning. Hon sa att jag är vata just nu i överskott. Det är ganska intressant för att hon började rabbla upp massor som stämde så bra. Att jag äter oregelbundet och därför är min matsmältning oregelbunden. Desutom är mitt näringsupptag dåligt så när jag äter bra tar inte min kropp upp allt. Att jag har överaktivt sinne och tänker mycket. Speciellt när jag ska lägga mig för att sova. Så jag fick massa bra tips och ett recept på en blandning som jag ska äta varje kväll innan jag lägger mig.
 
Sen fick jag scalpmassage, det ingick lite ansikte och nacke. Väldigt skönt. Så hade de försäljning av örter, kryddor, böcker. Det fanns två författare där varav en höll i ett föredrag om ayurveda. Peter Ljungsberg.
 
Slutligen var vi på två yogapass. Ett som var klassisk yoga, ganska lungt och mjukt. Sen var vi på kundalini yoga som var precis lagom för min smak. Vi gjorde samma övning flera gånger på raken, intensivt och sen hade en vila/meditation och sen gjorde vi nästa övning intensivt och vila igen. Så det var jätteskönt för kroppen. Jag blev väldigt sugen på att börja i yoga igen. Det lugnar mina tankar och ger mig harmoni.
 
 
 Kolla på min video som jag har spelat in under dagen!

Kaloba

Publicerad 2012-03-10 19:03:18 i Alternativmedicin,

Hej på er! Allt bra? Själv har jag blivit lite sjuk. Jag vaknade med halsont i går och sen har det bara blivit värre. Så jag köpte lite naturkäkemedel på en hälsokost. Medicinen sägs fungera emot halsont, snuva och hosta. Och det tror jag definitivt. Däremot har jag en sån huvudvärk och hade lite feber förut så jag borde ta något emot det (paracetamol fritt såklart). Jag avvaktar och ser om detta går över.

kaloba
Kaloba heter naturläkemedlet som jag testar just nu det är godkänt av läkemedelsverket och helt växtbaserat. Så lila jag är hemma sjuk. Ska kolla på film nu. Ni får ha en bra helg!


Någon som har testat? Har ni testat något annat naturligt emot förkylning?

Vidarkliniken och "hippe byn"

Publicerad 2012-02-16 11:07:38 i Alternativmedicin,

Hej förra helgen när jag jobbade på Yasuragi så var det en kvinna som var väldigt pratglad. Jag berättade att jag studerar till vetenskapsjournalist och vill skriva om alternativmedicin och hälsa realterade saker. Då frågar hon om jag har varit på Vidarkliniken i Järna. Det har både vårdcentral och sjukhus bredvid som behandlar med alternativmedicin. Finns pallativ vård, förlossning och behandlings avdelningar m.m. På Vidarkliniken finns massage, konstnärliga terapier som målning och sång, bad med oljor och örter m.m. De bedriver även forskning.

Vidarkliniken

Vidarkliniken har jag alltid velat åka till men det min kund berättar för mig den dagen är att det finns en lite by i Järna där alla som bor där är "alternativ medicinare". Typ en hippie by. Vegetarianer, som odlar själva ekologisk mat, använder naturligt material på kläder och barnleksaker och har ett anpassat liv med alternativa behandlingsformer vid sjukdom.

Jag stod där och masserade henne med ett leende på läpparna, wow vilken fantastiks plats! Där vill jag bo. Eller i alla fall besöka. Vidare berättar kunden att han som startade Vidarkliniken var från Schweiz och att hon själv har bott där under några år. Hon säger att schweizare är väldigt intresserade av alternativa behandlingsmetoder och levnadssätt. Det hade jag ingen aning om så Schweiz vill jag åka till.

Vidarkliniken
Vidarkliniken, sjukhusrum.


Någon som har varit på Vidarkliniken? Berätta gärna. Vad vet du om alt.med. i Schweiz?



♥Länk: Vidarkliniken,

Zonterapiplatta

Publicerad 2011-06-17 15:38:49 i Alternativmedicin,

Zonterapimatta.se
Det nya efter spikmattan är en zonterapiplatta. Man placerar fötterna på den och så ska den stimulera punkter under fötterna och tros ha effekt på organ. Zonterapi användes i Kina för mer än 5000 år sedan och även i Egypten på 2000–talet f Kr.  I Sverige introducerades zonterapin på 70-talet och Karl-Axel Lind.

Någon som har testat? Skulle du göra det? Tror ni att det kommer att sälja? Tror ni att den fungerar?


♥Relaterade inlägg: Zonterapi, Alternativ medicin Zon, Zonterapi tofflor,
♥Källa: Zonterapiplatta, http://www.zonterapiplattan.se/,

Amega stav

Publicerad 2011-04-06 08:23:32 i Alternativmedicin,

På Harmoni expo mässan i söndags så testade jag en spännande behandling.

Jag står och funderar på vad det är för bahandling och läser på skylten: "Amega". När jag vaknar till sitter Maria redan på en av de två utsatta stolarna.

Kvinnan som jobbar vid båset sväljer snabbt tuggan av den halvätna mackan. -Vill ni testa? frågar hon och tar fram sin stav ur bakfickan. Den är i storleken av en penna och silverfärgad, dock väger den mycket mer. Maria sitter på plats och kollar på en vägg med bilder från en resa i latinamerika. Jag tar plats bredvid henne och den anndra kvinnan som ska behandla mig frågar om jag har ont någonstans.

Amega stav

Hon viftar med staven framför mig som om hon vore en läkare som lyser med sin undersökningslampa efter ögonpupilrörelser. Men ganska snabbt blir jag lugn i sinnet och tar automatiskt några djupa andetag. All ljud från folket på mässan försvinner.

-Jag kommer att "snurra" i ca en kvart, mer är inte bra första gången för det sätter igång så mycket i kroppen, berättar hon.
-Okey, jag har oftast ont mellan skulderbladen och alltid på handlederna, säger jag och blundar.

Hon börjar med att balansera mina chakran från huvudet ner till midjan på framsida kropp. Hon snurrar staven medsols utan att vidröra mig. Jag känner inget speciellt ännu. Känner bara doften av rökelser och aromalampor i mässans stora sal. Hon pratar med folk som går förbi och verkar själv väldigt uppe i varv och lite flumig. Men vad är inte en sån här behandling? En stav som ska öppna energiblockeringar i kroppen, starta självläkningen och reducera smärta.

- Allt sitter i staven, det spelar ingen roll vem som gör det, man lär sig hur man ska snurra den.

Nej det är inte precis som healing men något händer i kroppen kan jag konstatera. Jag känner hur det drar i huden. Inte på ett obehagligt sätt men väldigt djupt inne rör det sig. Det krypper under huden. Hon petar nu runt skulderbladet och håller med andra handen på mitt huvud för att sedan kunna snurra igång energierna i nacken. Sedan går hon runt stolen, framför mig och snurrar ovanför handlederna en stund. Jag tjuvkikar en sekund men blundar sedan igen.

-Du släpper ifrån dig så mycket! Din kropp jobbar effektivt. Jag blir alldeles varm säger hon och fläktar blusen runt halsen.

En kvart går fort och jag är lite snurrig efteråt. Maria kollar på mig och ler. Hennes behandlare tar fram en silvrig termos och häller upp kallt vatten til oss. Man måste dricka snurrat vatten efteråt.

Ameg stav

På kvällen känner jag mig lite mentalt ostadig, lite som pms. Och dagen efteråt hade jag ingen smärta mellan skulderbladen, helt borta. Att en sån lite stav kan vara så kraftfull.


Hade ni hört talas om det? Någon som har testat? Och Maria hur mådde du efter?


http://www.eamega.com/

Ayurveda för ditt sinne

Publicerad 2011-02-28 14:20:09 i Alternativmedicin, Ayurveda,

Janesh Vaidya har skrivit en ny bok, "Ayurveda för ditt sinne". Och den handlar om Ayurveda i tre delar. Det psykiska, de fysiska disciplinerna (diet och livsstil) och i sista delen går han igenom de 7 chakran och meditationsformer.
Janesh Vaidya
Jag har läst hans tidigare bok som heter "I det sista regnet". En jätte fin roman om livet i Indien och även om läkekonst. Det är så vackert skriven, välformulerade detaljerade meningar med känsla. Att rekomendera om man vill dröma sig bort i beskrivande scener.

Läs även en artikel om honom i Blossom tidningen nr 2, feb 2011.

Men Ayurveda för ditt sinne kommer ut den 14 April så tills dess beställer jag "Ayurveda för kropp och själ" av Peter Ljungberg och Eva Sanner.

Ayurveda bok

Kanske blir det några fler böcker, men jag är ganska pank denna månaden eftersom att jag har köpt nya glasögon och så har jag blivit lurad av MTM Trading som många andra om ni läst i tidningen? Så nu har jag en evighetsförbrukning på tandblekning som kostar massor men inte går att skicka tillbaka. Riktigt arg! Beställ inget därifrån! lång parantes...

Men har ni köpt några roliga böcker på senaste tiden? Kanske på bokrean?

♥Relaterade inlägg: I det sista regnet,

Moxa med ingefära?

Publicerad 2011-02-01 16:13:00 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

AFP Photo, mox, ingefära

Hittade denna bilden, alltså det är moxibution med ingefära. Moxibution är en behandlingsform inom Kinesisk medicin. Man använder samma punkter på meridianerna som i akupunktur men med moxa används värme istället på punkterna. Det finns speciella moxa stavar som innehåller örter som man bränner på.

Men denna varianten är ny. Har aldrig tidigare sett ingefära direkt på huden. Har ni?

♥Relevanta inlägg: Mitt reportage om TKM, Kinesiska behandlingar, Jag testade akupunktur, Akup som skönhetsbhandling, fakta akup, Meridianerna,
♥Mer finns under kategorin: Kinesisk Medicin,

Styrs vi av ett chakra?

Publicerad 2011-01-23 19:48:27 i Alternativmedicin, Ayurveda,

Det är många som tror att vi styrs av ett dominerande chakra, Inom sahaj Yoga/meditation som jag gick på några gånger så strävar de efter att alla chakran ska vara lika balanserade, de säger även att det ändras vilket chakra som dominerar under olika perioder i livet. Förra gången (2009) som jag gjorde ett test via facebook (som inte är så pålitligt) så stod det att mitt chakra var navelchakrat. Den här gången blev det halschakrat. Så här stog det:

 

The Throat Chakra represents self-expression and talking. You are creative and artistic, and may represent your feelings through art or music. You are a great communicator and can balance talking and listening. Be mindful of how much you talk and much distance you place between you and those around you.

 

Översättning: Halschakrat representerar att uttrycka sig själv och berättande. Du är kreativ och konstnärlig, och kan visa dina känslor genom konst eller musik. Du är en bra kommunikatör och kan balansera pratandet med att lyssna. Var medveten om hur mycket du pratar och hur stort avstånd du placerar mellan dig och dem omkring dig.

 

Kehl Chakra

Vad tror ni om att varje person har ett dominerande chakra utefter vår personlighet? Ska vi acceptera det eller försöka jämna ut en balans?

 

♥Länk: Gör testet på Facebook,
♥Relaterade inlägg: Mitt chakra förra gången, Chakra,

Sun Simiao om hur man bibehåller hälsan

Publicerad 2011-01-03 22:51:17 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

"Man måste ha ett balanserat sinne och inte bara söka efter bekräftelse och självintresse.
Var återhållsam med maten, ät eller drick inte för mycket.
Var uppmärksam på qi- och blodcirkulationen och bli inte lat och orörlig.
Lev ett vanligt liv och bryt inte mot naturlagarna”


-Sun Simiao- TKM

Sun Simiao var en Kinesisk läkare som kombinerade olika medicin former han inspirerades från indisk läkekonst, taoism, kinesisk medicin och konfucianismen. Han lärde ut mycket som folk fortfarande använder sig av, bland annat gjorde han världens första urin kateter av en lökstjälk. Sun blev över 100 år gammal.

♥Länk: Epoch Times,

Om

Min profilbild

Prenumerera och dela