Kropp och själ

leslita.blogg.se

Cacao ceremony

Publicerad 2016-04-06 18:58:55 i Andlighet, Örtapoteket,


Hey jag var på en cacao ceremony som var jättemysig. Det var på Primör som nu heter Orgánico. Vi satt alla i en ring på golvet och blev först renade med salvia. Som ni ser på bilden så blir "Mitra Hoop" renad av tjejen i hatten som heter Luna. Sedan fick vi dricka ren cacao från Sydamerika med lite kanel, chili och agave i. Hur mumsigt som helst. 

Film Konst 
Ett av kvällen moment var en filmvisning av ett projekt. De hade hängt upp en filmduk i taket så alla låg  på golvet och kollade upp. Filmen var mer en musikvideo med vackra budskap om universum och tankens kraft. Så som jag tolkade det. Det var också en magdansös med i filmen dom dansade väldigt vackert. 

Dans och Hooping 
Sedan dansade vi och åt massor med choklad och såg en Hula Hoop uppvisning med lysande LED rockringar. Riktigt coolt! Jag vill köpa led Hoops. 

💜 Fantastisk kväll! 

Urban Burn, the bizarre bar festival

Publicerad 2016-03-18 08:29:11 i Vardag och nöje,


Festivalen var helt fantastisk. Inredningen var helt otrolig. Det fanns massvis med aktiviteter att underhålla sig med. Man kunde måla med självlysande färger, på papper eller bodyart. Gå på yoga, workshops. Man kunde ha en tarotkortssession. 



Utomhus fanns smyckestillverkning. Grillning och så jonglerade vi lite när det var soligt. 


Stockholm Flow hade en egen liten hörna där vi kunde chilla och återhämta oss från dans och eldshower. 


Denna helgen var helt fantastisk! Hoppas att festivalen bli av igen. Det bästa var stämningen och människorna.  Alla hjälptes åt att bygga upp och städa efteråt. Man kände sig välkommen. 

Urban Burn Stockholm

Publicerad 2016-03-11 00:48:56 i Vardag och nöje,

I helgen ska jag gå på festival, kommer att bli helt grymt. En blandning av konst, acroyoga, flowarts, musik och öppen scen med spontana shower!  

Under dagarna här har vi hållt på bygga upp hela stället. Helt imponerad av att det är vanliga unga människor som gjort detta med sina bara händer och lite fantasi. Wow!! 


På schemat finns bland annat meditation, tibetanska klangskålar, tarot dance, yoga, chill out och mycket mer!! 









#urbanburn #urbanburnstarbizarre #burn #burning #flowarts #festival #music #konst 

See you there! 

Green Smile

Publicerad 2016-02-26 19:04:41 i Hälsonytt, Recept,

Green Smile är en ny salladsbar som har öppnar. Riktigt fräscha sallader, soppor, färskpressade juicer. Jag köper alltid juicer och Smoothies där då jag jobbar i närheten. Supergott! 



Ligger på Sank eriksgatan 102 om ni har vägarna förbi :-) 

Blue nail art design

Publicerad 2015-11-16 09:24:25 i Nail Art Design,


Testade att använda en solfjäder pensel, ville att det vita skulle bli mer som linjer men det funkade inte riktigt. Får öva på tekniken.  Har ni några tips?  Vad tycks? 

Feather extensions

Publicerad 2015-11-16 09:15:48 i Hårvård,


Jag var på Harmoni expo, kropp och själ mässan i helgen. Det fanns massa kul. Köpte en bok och fick healing. Sen satte jag i denna röda hår fjädern som kallar hair feather extension. Ska tydligen sitta i flera veckor. Vi får se ☺ fint blev det iaf. Vill redan ha fler. 

Vad tycker ni? Har ni testat? 

Fjärilshuset

Publicerad 2015-11-14 09:08:54 i Djur & Natur,


Mina föräldrar var på besök i Stockholm så vi gick till fjärilshuset i Haga. Det var väldigt vackert. Fanns fjärilar och hajar men det allra bästa var sjöhästarna. Hade aldrig sett sjöhästarna, de va så fina, fick ett särskilt band till en liten gul sjöhäst som jag inte ville lämna. 


Mina föräldrar :-) 

Halloween 2015

Publicerad 2015-11-02 09:04:18 i Vardag och nöje,





Jag var utklädd till Harley Quinn denna Halloween 👻.  Sminkade mina kompisar också till en rödvarg liknande sak och en pumpa 🎃. De va jättenöjda och det var roligt. 

Vad var du utklädd till? 

Hula hoop (video)

Publicerad 2015-10-27 23:24:00 i Dans & Annat, Vardag och nöje,

 
 
Min allra första riktiga hula hoop (rockring) video. Har tidigare bara spelat in några sekunder med mobilkamera men denna är lång och inspelad med en digital videokamera och redigerad :) Jag känner även att jag börjar lära mig en hel del tricks nu så det är kul att visa upp mitt flow. Jag tränar med Stockholm Flow, säg till om du är intresserad av att vara med om du också håller på med flow arts eller fire dance. 
 
Lämn gärna en kommentar eller prenumenera på min youtube kanal. 

Stockholm Flow video

Publicerad 2015-10-05 16:32:44 i Dans & Annat, Vardag och nöje,

 
Hejsan! Här är en video på vad vi i Stockholm Flow har gjort på senaste tiden. Det är inte så många som vet vad flow arts är så därför tyckte vi att det skulle vara roligt att göra en Promo video. 
 
I videon presenteras bl.a. Poi, hula hoop, levistick, flow wand, levi wand, eld konster, jonglering, stavar,  m.m. 
 
Hade du hört talar om Flow arts? Lämna gänra en kommentar!

Häxvandring på söder

Publicerad 2015-09-26 20:00:00 i Häxkonst,

Sitter nu på Aifur vikingbaren och väntar på en kompis när jag blir påmind om sist jag var här. 
 
Häxvandring
Jag var på en häxvandring på söder för en månad sen. Fick lära mig en hel del historiska händelser och även uppleva något fysiskt men inte så påtagligt.  
 
Vi fick se var blodbadet var och var häxorna avrättades. Vi fick följa två häxsystrars liv och se var de bodde. Runt kyrkan som ni ser på bilden finns en mycket speciell häxa begravd och i källaren till kyrkan fanns tortyrkammare. 
 
 
 
Dagens guide heter Barbrodotter och är överste prästinna. 
På mästersamuelsgatan i dessa vackra hus hände saker. 

 
 
 
 
Avslut med bärnstensmjöd på Aifur. 
 
Gilla om ni vill att jag skriver mer om häxor ❤

Dr. Hauschka prover

Publicerad 2015-09-22 18:44:36 i smink och hudvård,



Jag fick lite prover av Dr. Hauschka i min goddiebag på Yogansas öppet hus. Det är ekologiska hudvårdsprodukter. Ska bli kul att testa detta och återkomma till er. 

Har ni testat produkter från Dr. Hauschka?  Vad tyckte ni? 




Acrobalyptica

Publicerad 2015-09-20 11:08:29 i Dans & Annat, Luftakrobatik, Yoga och stretch,

Min kompis har gjort en låt som handlar om acroyoga communityn som har blivit allt större. Så vi har hållt på spela in en musikvideo till låten under senaste månaden. Idag ska jag vara kameraman. 




Det kommer att bli så bra! ❤


leslita.blogg.se

Min profilbild

Jag heter Lesly Valencia och är journalist med inriktning mot medicin och naturvetenskap. Bor i Stockholm. Har ett stort intresse för hälsa, matlagning och naturlig skönhetsvård. När jag inte skriver artiklar så tränar jag yoga, luftakrobatik och dansar. Jag utövar också spirituella ting. Free spirit.

Lämna gärna en kommentar eller kontakta mig: leslyvalencia@hotmail.com
Följ gärna min instagram Instagram