Kropp och själ

leslita.blogg.se

Alternativmedicin som en tillhörighet?

Publicerad 2014-10-11 01:04:23 i Alternativmedicin, Andlighet, Indiankulturer, Kinesisk Medicin,

I mitt andliga sökande som en litet barn så var jag alltid intresserad av alternativ medicin. Det kändes spirituellt och jag kände en dragning till healing. Jag har läst på under många många år om olika alternativmedicinska former och försökt hitta en samhörighet men aldrig riktigt gjort det. Jag har funderat mycket över det och jag tänker att det beror på att alternativmedicin är så starkt kopplad till dess kultur. Kinesisk medicin till Kineser.
Shamaner till Indianer. Ayurveda till Indier o.s.v. 
 
Shaman
Jag lever och lär inte som en shaman, jag har inte den livsstilen. Jag känner rakt av att det skulle vara oerhört respektlöst av mig att kalla mig en schaman eftersom att den kunskapen förs över från generation till generation mellan medicinmänn som blir utvalda som barn att bli den healande personen i sin by. Det är viktig uppgift och en lång väg att gå för att lära sig allt. Man måste leva i naturen och lära sig dess språk. Jag har indianer i min avlägsna släkt och kan känna det i mitt blod men det är inte tillräckligt. Jag kan lära mig att gå i trans och blanda örter för att göra läkande drycker eller såromslag men jag kommer aldrig att bli en schaman eller indian. 
 
Kinesisk medicin
Jag har läst 30 högskolepoäng i Kinesisk medicin och kan utöva olika former av den. Men jag kommer aldrig att bli kinesisk medicin, jag kan lära mig utöva den men kommer aldrig att ha det naturligt inom mig. Jag är inte uppväxt i Kina. Jag har tillexempel diplom i Qigong och Thai chi och kan ge meridianmassage och tuina men sålänge jag inte går upp varje morgon och utövar Qigong på min bakgård och dricker kinesiskt örtte och jobbar med massage så kommer det inte att vara en del av mig. Det är bara en kunskap och ett intresse som jag har.
 
På bilden ger utför jag en koppingbehandling för några år sedan.  
 
  
Ni förstår mitt resonemang? 
 
Många säger att man måste tillhöra en viss grupp eller kultur eller religion. När man har hittat denne så har man funnit sig själv i sitt sökande. Den personen som använder sig kors och tvärs av olika kunskaper från olika delar är fortfarande i någon sorts förvirrat stadie. Jag tycker inte alls att det stämmer. Jag kan kalla mig häxa, gilla new age och säga att jag är spirituellt lagd utan att behöva vara förvirrad eller känna mig ensam. Jag är precis där jag vill vara. Du kan känna en liten tillhörighet till en lära och känna att du vill vara en del av det men ibland är det bara omöjligt. Se dig själv i spegeln...Var ärlig mot dig själv. 
 
Detta är mina känslor och tankar, vad tänker och tycker ni? Kom gärna med kommentarer, inget är rätt eller fel. Kanske tycker du att jag har fel?

Drakens år 2012

Publicerad 2012-01-23 06:00:00 i Kinesisk Medicin,

Kinesiskt nyår infaller vid den andra nymånen efter vintersolståndet, vilket inträffar någon gång under perioden 21 januari till 19 februari, i år är det den 23 januari. I år är det Drakens år! Vilket är mitt kinesiska tecken.

Drake kinesisk nyår
Tidigare Drakår
1904
1916
1928
1940
1952
1964
1976
1988 föddes Leslita
2000
2012

Vad innebär drakens år enligt Kinesisk kultur?
Utklipp från kinesiskthoroskop.theinformationguru:

Drakens år är kraftfullt och förknippas med kejsaren. Det är ett år som symboliserar makt, framgång och lycka.
Draken är eldig och passionerad. Modig och kreativ. Personer födda i drakens år är hjälpsamma, de är även självsäkra och ger sig därför in i stora planer med mycket energi.
Karriär: De vill gärna synas, höras och märkas mycket och behöver mycket uppskattning i sitt arbete. Monotona jobb passar de inte alls, de vill gärna att varje dag på jobbet ska vara olik nästa.



Dessutom är draken även ett av mina soltecken enligt Maya kalendern. Är du också drake?



Kinesiskt nyår!

Publicerad 2011-02-03 08:00:00 i Kinesisk Medicin,

Gott nytt åt. I dag är det Kinesiskt nyår (runt 2-4 feb). Nu övergår Kinesiska kalendern från Tigerns år till Kaninens år.

Kanin

Kaninens år symboliseras med tur, det är lyckobringande och ett bra år att starta upp nya projekt. En kanin kan vilja vara för sig själv, lite tystlåtet men väldigt framgångsrik i hemlighet.

Men kaniner gillar även att umgås och nya vänskapliga relationer blir lyckosamma, givande och stabila.
Det är ett bra år att förverkliga sig själv genom personliga eller relationsmässiga förändringar och utmaningar.

Kaninens år












Metall, till varje djur på den kinesiska zodiakens cykel hör även ett av de fem elementen till. Nu är det metall och guld.

♥Källor: DN Världen nr 4,  Kinesiskt horoskop, astroguide,

Moxa med ingefära?

Publicerad 2011-02-01 16:13:00 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

AFP Photo, mox, ingefära

Hittade denna bilden, alltså det är moxibution med ingefära. Moxibution är en behandlingsform inom Kinesisk medicin. Man använder samma punkter på meridianerna som i akupunktur men med moxa används värme istället på punkterna. Det finns speciella moxa stavar som innehåller örter som man bränner på.

Men denna varianten är ny. Har aldrig tidigare sett ingefära direkt på huden. Har ni?

♥Relevanta inlägg: Mitt reportage om TKM, Kinesiska behandlingar, Jag testade akupunktur, Akup som skönhetsbhandling, fakta akup, Meridianerna,
♥Mer finns under kategorin: Kinesisk Medicin,

Pengapåsar

Publicerad 2011-01-13 09:00:00 i Kinesisk Medicin,

År 2011 har Juli månad 5 fredagar, 5 lördagar och 5 söndagar.
Detta händer en gång vart 823 år. Detta kallas pengapåsar. Baserat på Kinesiska Feng Shui.

Sprid vidare budskapet så kommer just du att ha gott om pengar i år.

Pengapåsar


Vad tror ni?


♥Läs liknande inlägg: Kinesisk spådomskonst med mynt,

Sun Simiao om hur man bibehåller hälsan

Publicerad 2011-01-03 22:51:17 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

"Man måste ha ett balanserat sinne och inte bara söka efter bekräftelse och självintresse.
Var återhållsam med maten, ät eller drick inte för mycket.
Var uppmärksam på qi- och blodcirkulationen och bli inte lat och orörlig.
Lev ett vanligt liv och bryt inte mot naturlagarna”


-Sun Simiao- TKM

Sun Simiao var en Kinesisk läkare som kombinerade olika medicin former han inspirerades från indisk läkekonst, taoism, kinesisk medicin och konfucianismen. Han lärde ut mycket som folk fortfarande använder sig av, bland annat gjorde han världens första urin kateter av en lökstjälk. Sun blev över 100 år gammal.

♥Länk: Epoch Times,

Kinesisk Medicin -en alternativ beh. (Reportage)

Publicerad 2010-12-01 10:40:00 i Kinesisk Medicin,

Här kommer mitt reportage som publicerades i Uddevalla posten onsdagen den 1 dec 2010. Den handlar om en nyöppnad klinik som erbjuder Kinesisk Medicin. Texten ligger under bilden.

UP v48 tkm-artikel..

Kinesisk Medicin –en alternativ behandlingsmetod
Kinaterapi har öppnat en mottagning i Uddevalla

Den 15 oktober öppnade en mottagning i Uddevalla som erbjuder Kinesisk Medicin. Här kan man boka behandlingar som akupunktur, tuina massage, kopping och moxibution som tillhör den traditionella kinesiska medicinen (TKM). Kedjan Kinaterapi gruppen har sju mottagningar och har funnits sedan 2008. De vill täcka hela Sverige och har nu valt att öppna i Uddevalla.

- Kinesisk medicin föddes i friskvården och är förebyggande. Den är komplementär och patienten kan kombinera med västerländsk sjukvård, säger Djordje Jovanovic som är terapeut i kinesisk medicin och legitimerad akupunktör.
Han har utbildat sig i Kina och är även fysioterapeut. Akupunktur är den metoden som Djordje arbetar mest med. År 2006 infördes akupunktur i sjukvården, det bevisades vetenskapligt och intresset ökade då kraftigt till skillnad emot tidigare då det gick under kvacksalverilagen. TKM började utvecklas i Sverige redan på 70-talet men det var inte så populärt då. Djordje rekommenderar TKM till alla som mår dåligt och som vill pröva något nytt. Det är även viktigt att patienten har en positiv inställning och tror på behandlingen.
- Fördelarna med TKM är att det inte ger några biverkningar. När patienter inom den västerländska sjukvården tar tabletter så kommer levern så småningom ta stryk. I akupunktur finns inget som tillsätts i kroppen och därför ger det inga biverkningar, berättar Djordje.


Traditionellt

TKM sägs ha funnits i cirka 5000 år. Det är en kulturell tradition i Kina som mer och mer har spridits i västvärlden. Och nu även till Uddevalla. Kinesisk medicin behandlar nästan alla åkommor. De vanligaste besvären patienterna har är smärtor i rygg och nacke, astma, allergi och ångest, berättar Djordje. Det finns flera behandlingsmetoder inom TKM. På Kinaterapi finns akupunktur, tuina massage, kopping och moxibution. Gemensamt för dem är teorin bakom. Läran om TKM pratar om meridianer och punkter. I mottagningen finns bilder upphängda på väggen där jag får förklarat för mig att meridianer är ”energikanaler” som finns i kroppen. På meridianerna finns punkter som kallas akupunkturpunkter. Varken meridianerna eller punkterna går att se med ögat. Läran förlitar sig på tusenårig erfarenhet av att ha utöva sin medicin och på så sätt har meridianer och punkter kunnat visas ut. Ungefär som när en massör känner spända knutar kan en TKM läkare känna akupunkturpunkterna i form av tillexempel små gropar på kroppen.

Akupunktur
Akupunktur är en unik behandling där läkaren använder sig av speciella koppar nålar. Nålarna sticks in i akupunkturpunkterna genom huden. Djordje visar hur det går till på patienten Anders Gunnarssons öra, jag frågar om det gör ont.
- Nej det känns inte alls, det är mycket värre att ta blodprov, svarar Anders.
Anders får ligga kvar på behandlingsbänken i tio minuter för att få effekt. Inom TKM tror de att vi har en kroppsenergi som flödar. Denna kroppsenergin kallas qi. När qi är blockerat i någon meridian får vi obalanser och därmed sjukdomar. Därför sticks nålarna in i den meridian som är blockerad eller den punkt som behöver stimuleras. När qi sedan får flöda fritt så kommer patienten att må bättre och slutligen bli frisk.


Tuina massage

Jag fick testa tuina massage som är en djupgående massagemetod. Massören kan använda sig av manipuleringstekniker, stretching och "knakningar" det vill säga att man mobiliserar skelettet.
- Förutom handlovar och fingrar så masserar massören även med knogar och armbågar, säger Djordje.
Jag får komma in i ett litet behandlingsrum där en svart bänk står i mitten. Det är mer ett behandlingsrum än en spa känsla. Jag känner mig förväntansfull men också lite nervös. Han ber mig slappna av och lägger händerna på min rygg. Till en början känner han bara igenom ryggen lite försiktigt och mjukar upp. Han lutade sig över min rygg och hade ett tryck som ökade gradvis, det är vanligt med olika grepp som går djupare och djupare i vävnaden. Jag kunde höra hur det knakade lite här och var. Det kändes skönt när han på något sätt drog isär skulderbladen där jag brukar ha ont. Även I tuina massagen trycker man på akupunkturpunkter och följer meridianerna för att få qi att flöda. Tuina massage kan öka blodgenomströmningen, reducera smärtor och kan öka rörligheten i kroppen.

Kopping
Kopping går till så att man placerar ”koppar” emot huden. Djordje visade på Anders och jag kunde se hur huden sögs upp i koppen. Det är för att skapa ett vakum och komma ner på djupet. Innan närkontakten emellan patienten och koppen så kan man tända en tändsticka inne i koppen, det är det traditionella sättet. På Kinaterapimottagningen har de den moderna varianten med en pump. Han använde sig av sex stycken koppar i glas men de finns även i plast. De placerades i rad på ryggen och fick sitta kvar i någon minut. Vid längre behandlingar så kan TKM läkaren föra kopparna längst med meridianerna. Kopping sägs ge bra blodgenomströmning i musklerna och används också för att få qi att flöda bättre.


(Bildtext)Djordje Jovanovic behandlar Anders Gunnarsson med kopping Foto: Lesly Valencia

LESLY VALENCIA



♥Artiklar: Hemlösa katter, Bild på ettan UP,
♥Relaterade inlägg om journalistik studier: Ljudets prosodi, Praktikplats, Som journalist vill jag, Fotojournalistik, Magasin och tidningar, Intervjuövning med Video, Journalistik Människa och miljö, Första dagen JMOM,

Blivit nålstucken

Publicerad 2010-11-26 15:31:24 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

Jag har äntligen fått testa akupunktur! Har läst så mycket om TKM och alternativ medicin men aldrig fått testa just akupunktur. Jag håller på skriva ett reportage om Kinesisk medicin och fick då gå på en behandling i går.

Det började med en tuina massage. Han lutade sig över mig rygg och hade ett tryck som ökade gradvis. Jag kunde höra hur det knakade lite här och var. Det kändes skönt. Jag har på senare tid haft en sorts låsning emellan skulderbladen och lite under högra skulderbladet. Det släppte och idag känns det bra.

Sedan fick jag testa akupunktur för första gången i mitt liv. Jag fick tre specialla akupunktur nålar i koppar på vardera arm. Och så fick jag en på varje ben, på insidan av smalbenet ganska långt ner emot foten. Så hur kändes det?

Kinaterapi akupunktur
Foto: Lesly Valencia 23/11

Jo det var en väldigt intressant upplevelse, själva sticket kändes inte så mycket, det var när akupunktören rörde vid nålarna som det kändes. Det gjorde lite ont på vissa punkter, tex sattes det en nål vid utsidan av armbågen om ni förstår och den punkten på båda armarna gjorde faktiskt ont, lokalt. Den allra första nålen som han stack i högra handen emellan tummen och pekfingret, den punkten gjorde så att det strålade ut i fingrarna. Jag kände hur lilfingret "pirrade" och sedan övergick "pirret" till tummen.

Efter någon minut kände jag hur hela armen blev tung och jag blev helt avslappnad. Jag upplevde det som ett tryck över hela kroppen. Som en tung filt som låg över mig. Akupunktören släckte lampan och gick ut ur rummet och där fick jag ligga i cirka 10 minuter.

Under ett ögonblick låg jag helt stilla och kroppen kändes inte av alls. Därefter kom han in i rummet och vred lite på nålarna, då började de "jobba" igen. Efter behandlingen fick jag en lugn känsla i hela kroppen men armen kände lite avdomnad. I dag dagen efteråt så mår jag helt utmärkt. Ingen smärta emellan skulderbladen eller efter sticken.

Har ni testat akupunktur? Hur kändes det? Tror ni att det kan vara en bra behandlingsmetod? Skulle ni vilja testa eller är du kanske nålrädd?

♥Relevanta inlägg: Akup som skönhetsbhandling, tuina massage, fakta akup, Kinesisk Medicin kategorin,

*ps. Jag är helt själv på redaktionen just nu, spoky. Min chef är ute på intervju-uppdrag och resten har komp, ledigt o.s.v . Jag försöker lägga in min artikel på bloggen men vet inte hur. Hela tidningen är i pdf, lägger jag upp bara text och bild så ser man ju inte layouten... Någon som har förslag på hur?

Akupunktur som skönhetsbehandling

Publicerad 2010-10-28 11:54:49 i Kinesisk Medicin,

Vi har alla hört talas om akupunktur som behandling emot smärta, stelhet, blodcirkulationshöjande och som lindring för olika åkommor. Men det nyaste inom akupunktur är att få en skönhetsbehandling som ska ha anti age funktion och ge en fin hy. Ansiktsbehandling med nålar.

När jag studerade Kinesisk medicin så fick vi lära oss en ansiktsbehandling med akupressur, där teorin är dessamma som akupunktur men man använder sig av fingertryck istället för nålar. Under den terminen fick vi lära oss alla punkter och meridiansystem och utifrån de kunskaperna så ser jag faktiskt att hon i videon sticker nålarna på samma ställe som jag skule ha tryckt under en akupressur beh.


Det är Journalisten Heidi Rovén som driver spabanken.se som är med i Videon. Eftersom att hon laggt ut den på you tube så tog jag mig friheten att låna videon.

Vad tror vi om denna behandling?


♥Länk: Spabankens inlägg,

Aktuella aktiviteter på hälsocentret BIYUNAKADEMIN.

Publicerad 2010-06-22 15:15:57 i Kinesisk Medicin,

Nu är vi fullt igång med föreläsningar och aktiviteter. Spa avdelningen har inte öppnat än men mer information om det kommer inom kort. Det är verkligen ett helt nytt koncept att ha TKM&SPA i samma hälsocenter. Passar mig utmärkt som har svårt att välja bort en av inriktningarna som man annars tvingas göra med den breda utbildningen jag har.


Program med aktuella aktiviteter (Öppet för alla)

Dr Liu – kinesisk massageexpert i Sverige 17-30 Juni

Dr Liu är vida känd för sin förmåga att få goda resultat med många typer av obalanser och sjukdomar där andra misslyckas, även utanför det som man normalt förknippar med kinesisk massage. Han är en efterfrågad terapeut och lärare även utanför Kina, i bl.a. USA och Kanada. Ett fåtal platser kvar! Ta kontakt med goran.jakobsson@biyun.se vid intresse.

Massage med Dr Lui

 

  • Tors 17/6: Stress - En folksjukdom - förebygga och behandla med Qigongmetoder - träningsråd, kostråd och örtmedicin.
  • Ons 23/6: Hjärt och kärlbesvär - förebygga och behandla med Qigongmetoder - träningsråd, kostråd och örtmedicin.
  • Tors 24/6: Reumatism - förebygga och behandla med Qigongmetoder - träningsråd, kostråd och örtmedicin.
  • Diabetes - förebygga och behandla med Qigongmetoder - träningsråd, kostråd och örtmedicin. Datum kommer senare.
  • Astma - förebygga och behandla med Qigongmetoder - träningsråd, kostråd och örtmedicin. Datum kommer senare.

 

Dessa föreläsningar är öppet för alla, är du Qi gong instruktör eller har gått TKM kurs på Biyun akademin så finns det fler aktiviteter att anmäla sig till. Ta kontakt med goran.jakobsson@biyun.se eller se vår hemsida. Där finns även vägbeskrivning och mer information m vad som kommer att finnas på hälsocentret.

 

Hemsida: Biyun Akademins Hälsocenter SthlmGröna Draken,

♥Relaterade tidigare inlägg: Bilder ifrån ÖppningspremiärenVägen till drömjobbetMitt nya jobb+event,

 

Bilder från Öppningspremiären Biyunakdemin

Publicerad 2010-06-19 21:49:21 i Kinesisk Medicin,

Biyun Akademin Sthlm
Stora kursrummet där vi ställde ut stolar till föreläsningen. Det kommer även att användas som tränings sal till Qi gong och kampsport. Till vänster ser man dörren in till lilla kursrummet.
Biyun Akademin Sthlm
Fan Xiulan höll i föreläsningen om Stress igår kväll 17Juni.
Biyun Akademin Sthlm
Föreläsnings aktivitet för Instruktörer den 16 Juni som handlade om Stila Qi Gong. Det var väldigt intressant och vi fick meditera och göra insamlingar. Fan Xiulan lärde även ut två olika ljudningar som är nyupptäckta och väldigt kraftfulla. Dessa är "Mahindra" och "Minsilurai".

Hur går en ljudning till?
Det är väldigt enkelt, sätt dig bekvämt och börja med 3 djupa andetag, blunda och ljuda ett av ljuden. T.ex. Minsiluuuuuuuuraaaaaaaaiiiiiiiii.... det ska låta som att man sjunger och varje vokal känns vibrerande i kroppen. Ljudningen ska komma på varje utandning. Sitt kvar och ljuda så länge du känner för det. Det är avslappnade och en sorts meditation.En annan vanlig ljudning inom Indisk meditation/yoga är "Aum" som är ett bra nybörjar ord.

Är det någon som brukar använda sig av ljudningar? Berätta gärna hur det gick om ni ska testa detta.

♥Relevanta länkar: Biyunakademin, Gröna Draken,
♥Läs gärna tidigare inlägg om Biyunakademin och Fan Xiulan: Vägen till drömjobbet, Mitt nya jobb+event,
Fan Xiulan-Grand master i Qi gongOm Fan XiulanQi gongJohn Jouper,

Mitt nya jobb + event

Publicerad 2010-06-16 17:45:04 i Kinesisk Medicin,

Hejsan! Tänkte berätta väldigt kort om jobbet som jag fått här i Sthlm. För att jag ska snart iväg igen. Tillbaka till Hälsocentret. Det är ett nyöppnat hälsocenter som Biyunakademin (Fan Xiulan) har öppnat i Solna (T västra skogen). Biyunakademin som några redan vet är inriktat på TKM Traditionell Kinesisk Medicin. I detta centret har de valt att bredda sitt utbud och göra en satsning på en modernt SPA avdelning som jag kommer att ansvara för. Alla behandlingar som erbjuds på Spa:t är de som finns på min behandlingsmeny under fliken SPA.

Japanskt/kinsiskt

  • Förutom Spat finns läkare i TKM som kommer att ge akupunktur och ställa diagnos för behandling med örter, tuina m.m
  • Det kommer att finnas Qigong och kampsport.
  • Butik med försäljning av ekologiskt te, böcker, produkter m.m
  • Kurser inom TKM

I dag är det första aktiviteten & öppnings premiär så vi har bjudit hit Dr Lui från Kina som ska föreläsa om Stilla Qi gong! Välkommna ikväll kl 19:00. Det är öppet för anmällheten så ni som bor i Sthlm och hinner, kom gärna dit.


♥Läs gärna tidigare inlägg: Fan Xiulan-Grand master i Qi gongOm Fan XiulanQi gong,

Pulsdiagnostik TKM

Publicerad 2010-05-21 10:49:30 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

Pulsdiagnostik TKM
Det är intressant med Pulsdiagnostik inom TKM. Tänk att man kan lyssna så noga på ett flertal olika pulser som ligger olika djupt. Och utefter det så ställer man en diagnos på personen och vet vilken obalans personen har. Helt fantastiskt. Kan tillägga att personen är utbildad läkare som tar ca 5 år och har säkert väldigt lång erfarenhet utav att lyssna/känna på pulser.

Har ni blivit diagnostiserade av att någon kollar pulsen? Visst är det ganska otroligt?


Idag ska jag åka till Sthlm på jobbintervju, det är fortfarande lite hemligt men jag kan säga att det är inom hälsa/alternativ medicin. Det ska bli riktigt spännande att få se stället. Ville verkligen ha detta jobbet. Ska ge en prov-massage också hoppas att det går bra, jag övade lite på en klasskompis här om dagen, känns som att jag kommer ihåg greppen iaf. Kommer att vara borta hela helgen så jag vet inte hur mycket tid jag kommer att ha till bloggen. Önskade att blogg.se hade tidsinställda inlägg, då hade jag gjort det för eran skull.

Önska mig lycka till!  Så får ni ha det så jätte bra så länge...

Kopping

Publicerad 2010-05-09 22:00:22 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

Kopping Gynning
Carolina Gynning får Kopping

 

Kopping är en metod inom TKM som också har använts i Kina i århundraden . Det går till så att man placerar glas eller plast ”koppar” emot huden. Dessa kan antingen ligga kvar om det är ett speciellt område/punkt som behöver bahandlas eller så kan man "dra" i kopparna så att de glider längst med meridianerna. Man placerar kopparna på olika ställen på vanligtvis ryggen beroende på vilket besvär personen lider av. Innan närkontakten ska man tända en tändsticka eller spritdoppad bomullstuss i koppen för att skapa undertryck och då sugs huden upp vid kontakt mot området. Kopping är bra emot stagnationer, yttre påverkningar emot vind, kyla eller fukt, smärtor, ischias och reumatiska besvär. Kopping ger även bra blodgenomströmning i musklerna.

 

Vi fick testa kopping under ett lektionstillfälle och det var en väldigt behaglig känsla, värmande och uppmjukande. Jag hade gärna velat lära mig denna metoden. Är det någon som har testat? Skulle ni vilja testa?

Kopping leslita <--Jag som ger kopping

 

♥Fler relevanta inlägg: Meridianerna, Kinesiska behandlingar,
♥Källa: Boken Kinesisk Medicin av Shönström (2004), kinesiskvardcentralekhalsopunkten,

B- uppsatts om Qi gong

Publicerad 2010-05-04 14:56:51 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin,

Hej! I går startade allra sista kursen på spa programmet. B-uppsatts. Jag och Frida har valt att skriva om Qi gong och dess effekter på depression och ångest. Vi ska göra en litteraturstudie som innebär att man läser igenom ett par artiklar och sammanställer vad de kommit fram till. Hur dem gick till väga, hur lång studien var, vad hade de för urvalsgrupp (krav på deltagare) och såklart om Qi gong gav någon effekt eller inte. Det är intressant, i dag har jag läs igenom tre st artiklar och börjat skriva på bakgrunden. Så snart har ni ett forskat bevisat resultat på om och varför Qi gong möjligtvis är bra för depression och ångest.

Det är en väldigt omfattande uppsatts och man får inte använda böcker och absolut inte Internet som källa. Det ska vara vetenskapliga publicerade studier från databaser. Det gör det hela lite svårare. Och allt på engelska också men det är vi vana med på spa prgrammet. Till dig som har sökt. Förbered dig på att en stor del av kurslitteraturen och alla artiklar är på engelska.

Så nu framöver har vi inga föreläsningar och nästan ingen tid i skolan. Vi har endast tre handledningstillfällen och sedan examinationsdagen där vi ska opponera på varandras B-uppsattser. Och sedan är jag färdigutbildad! wiho
Tai chi spa programmet
Utövar Tai chi- lektionstillfälle.


♥Läs gärna tidigare inlägg om Qi gong: John JouperFan Xiulan-Grand master i Qi gongOm Fan XiulanQi gong,

Om

Min profilbild

Prenumerera och dela