Kropp och själ

Godmorgon kära läsare! Jag börjar tio idag :) kort lektion och i eftermiddag har jag en kund här hemma. Hon har beställt en aroma inpackning. Nu tänkte jag berätta lite om dessa kineiska kulor som jag fått frågan om innan.



Vad är det? Det är alltid två stycken som kommer i samma ask. De är tillverkade i ett hårt material och har en bjälra inom sig. Så de ger ifrån sig ett ljud. De finns i alla färger och mönster men är alltid runda. De har en liten tyngd.

Hur fungerar dem? Man ska hålla dem i ena handen och rotera runt dem, byta plats med varandra. När man lärt sig att behärska denna teknik med båda handflatorna och åt båda riktingarna så kan man försöka att rotera dem utan att de rör vid varandra.

Vad är hälsokulorna till för? Det finns akupunktur punkter i händerna som stimuleras, man balanserar yin och yang i kroppen, stressar ner, man vitaliseras till både kropp och sinne, blir lugn, helande, bra för det motoriska och rörligheten i fingrarna, bra för darriga händer, ryggen, sömnlöshet, ledvärk och tennisarm. 



Jag tycker mest bara att de är vackra och att det är roligt o testa lite. Kan ju säkert hålla med om att det är bra för fingerfärdigheten men det andra vet jag inte.

Vad tror ni? Äger du ett par kulor?

♥Läs mer: Kinesiska hälsokulor, stresskulor,

Meridiansystemet

Meridiansystemet består av 12 huvud meridianer, det är 6 stycken fram och 6 stycken bak. Dem fram kallas yin och dem bak kallas yangmeridianer. Dessa kan i sin tur delas in i handens eller fotens yin meridianer och handen eller fotens yang meridianer eftersom att alla meridianer möts i tår och fingrar och är sammankopplade. Man ska vara medveten om att det även finns extra meridianer i kroppen. 

Yin meridianerna är:

·         Lungmeridianen

·         Mjältmeridianen

·         Hjärtmeridianen

·         Njurmeridianen

·         Cirkulationsmeridianen

·         Levermeridianen

 

Yang meridianerna är:

·         Tjocktarmsmeridianen

·         Magmeridianen

·         Tunntarmsmeridianen

·         Urinblåsmeridianen

·         Trippelvärmarmeridianen

·         Gallblåsmeridianen

Man delar även upp meridianerna i zangorgan och Fuorgan. Zangorganen är lungorna, hjärtat, mjälten, njurarna, lever och hjärtsäcken (pedicardium) och Fuorganen är gallblåsa, urinblåsa, mage, tunntarm, tjocktarm och trippelvärmaren. Trippelvärmaren regler och transporterar kroppsväts kor. Förutom zang och fu organen finns extraordinära organen, dit hör hjärta, benmärg, gallblåsa, livmoder, blodkärl och skelett.

I varje meridian finns ”hålrum” som kallas akupunkturpunkter. Det är dessa punkter som ligger i fokus vid dem terapeutiska behandlingarna inom TKM. Jag har tidigare nämn att meridianer brukar kallas energilinjer eller energikanaler, denna energi som kineserna syftar till kallas Qi. Qi flödar med blodet. Qi kan försvagas vid sjukdom och den går även att stärka med hjälp av olika metoder. Qi kan fås genom födseln, ur maten vi äter och ur luften. Qi försvarar våra kroppar.

Tror ni på meridiansystemet?

Så här sitter Akupressur/punktur punkterna i Ansiktet. Massera lite på dem så kommer du känna att det är ömt och att det kan stråla ut "smärta" runt området. Börja med Sj17 som sitter bakom öronsnibben. Tryck rakt upp och in under örat. Det är facinerande hur det funkar...  



Hur kändes det? Vilken punkt är öm på dig?

*Läs gärna tidigare inlägg om liknande ämnen: Ansikts Akupressur beh,

Kommer ni ihåg att jag berättade att vi fick bränna ett papper som en cermoni innan maten. Det står för lycka och så ska man önska sig något. Väldigt vackert tycker jag med sådana traditioner. Detta var lappen innan den brann upp.






Det var meningen att vi skulle lära oss lite Kaligrafi på Universitetet  och öva bara för skojs skull. Men det var ingen som han med det vid det praktiska tillfället. Så vi gjorde det när vi lagade kålsoppa som hemuppgift. 


En annan Kinesisk cermoni är att man hänger upp röda lappar vid matlagningen för att be gudarna vara med. Det symbolisrar för att man bjuder in köksguden genom att hänga upp röda lappar med ev kalligrafi. Den till höger målade jag som det står "mat" på och den till vänster målade min kompis så fint, det betyder "evighet". Bilden är klickbar.

Kan du nått Kina eller Japanskt tecken?

Visste ni att Chinese fortune cookies som har såna söta små budskap i sig är ett Amerikansk påhitt? Det finns inte ens i Kina traditionellt.


Och inte heller friterad banan med glass! Enligt kinesisk kost lära är det inte bra för kroppen att äta kalt. Speciellt inte efter maten. Det ska vara te före under och efter maten. absolut inget kallt. Nu när jag har läst Kinesisk kostlära så känns det ganska logiskt. Glass kyler ner oss och är ohälsosamt för kroppen anser kineserna. Trodde verkligen att det var asiatisk kultur men icke...

Här kommer del 2 på vad vi testade för roliga behandlingar i skolan.
Denna apparat är en akupunktur sökare. Den hittar punkter och meridianer när man vidrör huden emot en kroppsdel så piper den olika stark.




Sökning pågår...

En liten figur så att man kan se hur meridianerna går.

Zonterapi som är kopplat till olika organ. Här är en bild på händerna, finns även motsvarande på fötterna som jag har masserat och klämt på. Intressant att hela kroppen speglas i föterna.



Jag drar i ett cuping glas längst ryggen. Med syrebristen som bildas där inne sväller huden upp och blir varm på området. Bra för smärta m.m

Dela gärna med dig av dina erfarenheter och kunskaper kring såna här behandlingar!

*Läs gärna tidigare inlägg om liknande ämnen: Kinesiska beh. del 1,  Och mer finns under kategorin TKM.

*Klickbara bilder*

Tai chi bilder utan relevant ordningsföljd. Jag längtar till Fan Xiulan kommer till Sverige från Kina för att ge oss Diplom i delfinkraftens Qi gong. Det ska bli riktigt spännande att få träffa henne. Jag ska ta med mig min bok (som hon har skrivit) till Universitetet så att hon får skriva sin Autograf :)


Hälsans Tao har Fan Xiulan skrivit, & även boken: Biyun metoden.


FAN XIULAN
Fan Xiulan är utbildad läkare i traditionell kinesisk medicin.
Hon är auktoriserad Qi Gong-mästare av kinesiska hälso-
vårds myndigheter sedan många år. Hon är styrelseledamot
i World Academic Society of Medical Qi Gong och vice gene-
ralsekreterare i Chinese Academic Society of Medical Qi Gong.
I över 30 år har hon praktiserat Qi
Gong och hon har skapat "Biyun - den hälsobevarade
metoden" och är dess grand-master.




*Läs gärna tidigare inlägg om liknande ämnen: Qi gong, Tai chi Chuan,
*Relevanta länkar: Biyun metoden, Gröna Draken,

Universitets studier... snart klar med mitt PM. Uppe på 14 sidan och det blir nog minst två till :P



Två böcker, pärm med anteckningar och dokument att skriva i uppe på datorn ....



Några av ansiktets och huvudets akupunktur Punkter. 
Nu tar jag en paus för mat! Sen får ni hjälpa till och Heja på mig!

Jag sitter och skriver på mitt skolarbete. Jag har fått ganska mycket gjort. Det är mycket som ingår. Vi ska förklara var alla akupunkturpunkter sitter, heter och vad dem har för funktion vid tryck. Alla massagegrepp ska beskrivas hur dem utförs och på vilka lämpliga områden te.x ben eller nacke. Även med "vad" massören väljer att använda eftersom att många grepp kan görass med antingen handlov eller armbåge eller endast tummen os.v Beroende på kroppsdel, djupen man vill nå os.v Sedan ska vi skriva med ett schema på en fullständlig helkropps massage i ett flöde och ansiktsbehandlingen (akupressur). Och motivera varför man valt den ordningen, dem greppen och dem punkterna. För att man måste ju prioritera. Det finns alldeles för många grepp och punkter... som ni förstår. Tuina är så fruktansvärt kul! och jag sitter och kollar på you tube för att se den exakta tekniken. I kina ingår tuina i en medicins behandling så här är det inga tysta, ostörda enskilda behandlingsrum som en avslappnade Spa-anläggning. Kolla på videon får ni se verkligheten...Djupgående, snabba rörelser som ger energi. Eftersom att Tuina är en energi massage!

Kinesisk folktro, med en uppsjö av gudar, odödliga, andar och annat övernaturligt, brukar ofta förknippas med taoism. Tao (kinesiska dào) betyder ordagrant "väg", men det är mer än så. Det är svårförståerlig mystik. Dem tror på Gud men använder inte det begreppet som det Absoluta, den yttersta sanningen eftersom detta skulle begränsa Dao. Dao finns i allt men man kan inte se eller röra det. Till Skillnad mot annat jag har läst så är den orörlig. Jag vet därför inte om den går att hantera eller lära sig att skapa som jag tidigare har saggt med magikonst. Enligt min lärare i Traditionell Kinesisk medicin finns det tre inriktningar. -John Jouper-

*Tao Te Ching Vägen och dygdens bok
*I ching Spådom, förvandlingen, det andliga
*Nei Jing Inre medicin Kejsarens bok.

Historik: Det fanns en man vid namnet Li Er som filosofierade mycket och bestömmde sig för att skriva en bok. Denna boken heter Tao te ching som översätt betyder Klassikern om Vägen och dess Dygd. Denna bok med visdomsord blev grundläran för Tao filosofi och Li Er ses som taoismens grundare.

Wu-wei är en viktig lära som hör till, Taoism har inga regler eller läror igentligen.Men att leva efter wu-wei är en bra start. Det innebär att man löser problemet genom att gå runt det. Det är en lättsam inställning. anpassa sej efter situationen och inte driva igenom något onaturligt utan låta allt ta sin tid. Kanske sova på saken. Wu-wei kan också praktiseras i en konversation.


I ching: I ching är kinesisk spådomskonst. Man ställer sin fråga och får svar genom dessa speciella mynt eller brickor. Varje bricka har olika betydelse.

Jag hade velat testa att bli spådd eller läsa mig spå med I ching, jag har en bok med ett kapitel om det. Men det verkar så invecklat och så är det kinesiska ord och tecken. Vissa mäniskor ser enbart i ching brickorna som "lyckomynt" och bär med sig dem i en liten tyg påse.

Detta har använts i tusentals år och av någon andledning finns det utövandet kvar.
Jag tycker att det känns vettigt fast det är lite svårt att förstå sig på....Vad tror du?

*Källor: Nationalencyklopedin, paranormal, Taoism.nu,

Idag fick jag hem två stora paket!



Det var böcker som jag beställt från England. Kurslitteratur som handlar om Traditionell Kinesisk Medicin. Den ena boken heter Life cultivation and rehabilitation, den andra heter Tuina massage och den tredje boken handlar om Basic theory TCM.


Det som är mest spännande, eller minst kul är att tesxen är halva sidan på engelska och den andra halvan med Kinesiska tecken.

*Klicka så förstoras bilden*


Nu kommer mitt case strax så jag ska börja förbereda, hade så bra!

Ja igår blev det ganska många inlägg i och med dem nya flikarna under headern, hoppas att ni tycker det blev med organiserat och smidigare att hitta.
Idag har jag shema fri dag och ganska mycket att fixa, ringa runt ärenden, planera inför morgondagens danslektion och i eftermiddag kommer mitt case som jag ska ha ett kort möte med och göra en spa behandling på. // skriver om det sen...

Idag ska jag förklara vad akupressur är :)
Det vi håller på att lära oss på spa programmet är en Kinesisk ansiktsbehandling med ett långt moment ansiktsmassage där akupresssur är aktuellt. Man börjar med att rengöra huden och torkar med varma våta handukar. Sedan kommer massagen som är ca 30 minuter. Och då ska man alltså "behandla" personen utifån Traditionell Kinesisk Medicin där principen är att trycka på akupunkturpunkter som följer meridiansystemet. Det är ganska många punkter att lära sig.



När jag fick akupressur kunde jag känna på en gång om personen (spa-eleven) var på rätt ställe då det ömmar, strålar och kan göra lite ont beroende på vilket tryck man har. Det är helt normal och bra. Det är då man vet att punkten behövde tryckas på och på så sätt ger effekt. Ansiktsbehandlingen är fortfarande en avslappnande och skön behandling. Man smörjer in, tömmer porer och vårdar huden...

Akupressur sägs bota eller lindra (källa: Aftonbladet)

Stress

Yrsel

Huvudvärk

Förstoppning

Trötthet

Sömnlöshet

Spänningar

Ryggvärk och muskelvärk

Oro, nedstämdhet och håglöshet

Menssmärtor

Förkylning

Astma

Allergier

Anorexi och bulimi

 

Man behandlar inte allt på denna ovanstående lista samtidigt. Det som är annorlunda med denna behandling är att man trycker på dessa punkter som är kopplade till ett organ. Så beroende på vad man har för besvär så trycker man på vissa ställen, det startar igång mycket i kroppen och den största andledningen till ansiktsbehandlingen är att balansera Qi flödet d.v.s förbättra blodcirkulationen. Behandlingen påverkar alltså kroppen inifrån. För skönhet kommer ju innifrån :)

Någon som har fått Akupressur? Vad tyckte du? Skulle ni gå på en ansiktsbehehandling med akupressur?

*Läs gärna tidigare inlägg om liknande ämnen: Case, TKM, Bild på Meridiansystemet, Artikel i Aftonbladet,