Kropp och själ

Hej kära läsare, nu ska jag berätta allt om operationen i tisdags. De fixade senan till slut men det blev lite komplikationer så jag fick stanna över natten till onsdag för observation.

Jag kom till sjukhuset halv sex på morgonen och fick komma in till operationsavdelningen strax efter sju. Där fick jag dropp i armen och lite förberedande mediciner.

När jag låg på operationsbordet så fick jag en gasmask och så började det spruta in narkos och liknande i armen så att jag skulle somna. Men det fungerade inte, jag kände mig inte trött eller yr så de sprutade in en till dos. Fungerade fortfarande inte så jag sa det till dem att något är fel och att det svider väldigt mycket i armen. Det var tydligen normal men jag hade skit ont i hela armen, det kändes fel. DÅ märkte de att nålen satt fel och att all medicin hade fastnat i armen! De fick avbryta allt och börja om. Satte nål i andra armen, ovansidan av handleden. Och då kom läkarna in. Två stycken, samma man som förra gången och en annan som skulle hjälpa till. De undersökte foten och konstaterade att senan inte alls var av!


Antibiotika, dropp och nål i armen.

Nähä men det var ändå något som inte stämde i foten eftersom att min tå inte har normal rörlighet. De sövde ner mig och opererade. När jag vaknade förklarade de att jag fått för mycket doser narkos som inte gått ut i kroppen som det ska och att jag måste ligga kvar över natten för att jag har en risk att få blodpropp.

Senan hade töjts isär, den var inte helt av, men de hade sytt för glest första gången så de höll inte upp tån ordentligt. Jag blev gipsad ända upp till knät för att försäkta till 100% att det läker ordentligt och håller sig på plats den här gången. Ska ha det i 4-5 veckor.



En jobbig natt sovandes på sjukhus med tre äldre tanter. En som låg och grät hela tiden, den andra som vrålade AJ,aj, aj ,aj non stop, och alla tre snarkade högt. Så jag fick en insomningstablett till slut. När jag vaknade hade jag riktigt ont överallt och var illamående efter all narkos som sakta börjat sprida sig runt i kroppen. Jag hade bara druckigt/ätit flytande och fick riktig frukost för första gången.

Fick ordinerat sprutor som jag ska ta varje dag i 10 dagar för att undvika blodpropp som sagt. Jag är undersköterska så jag får ta spruta på mig själv. Enkelt stick i magen. Så svider det en stund och sen är det klart.

Nu är jag i Trollhättan, åkte hit i går kväll. Vet inte hur jag lyckades med all smärta men det var väl tack vare medicinerna. Tror fortfarande att jag var drogad på tågresan, haha sov mest. Ska stanna här i minst en vecka. Men nu mår jag bra. Armen och foten mår bättre och jag har fått med mig lite smärtstillande. Och har sovit skönt i ett nyrenoverat gästrum. Ska lägga ut lite fina bilder och trevliga inlägg. 


Kram på er, tack för att ni finns. Jag mår så mycket bättre av bloggen. ♥

Var på återbesök i dag på ortopedmottagningen. De skulle ta bort stygnen och avgöra hur länge till jag behöver ha gipset. Men när de hade tagit bort gipset så ber de mig att lyfta på stortån och ingenting händer, precis som i videon *HÄR* innan operationen. Jag fick ta av mig andra skon och strumpan och göra samma sak där så att de kunde se skillnaden förmodar jag. Ja bla bla blaa...orkar inte ens förklara.

De har i alla fall gjort fel! Så jag ska opereras igen. Ska fasta från midnatt och så kanske jag får komma i morgon eller i övermorgon. Det är en akuttid som förra gången men jag hoppas att det går fortare den här gången. Ja och efter operationen så är tiden nollställd så från och med då är det 6 veckor med gips. Detta kommer att ta evigheter.

Förut var jag ledsen för att jag vill ju kunna dansa. Men nu är jag mest arg på att det kan finnas så usla läkare. Hur kan man misslyckas med att sy ihop en sena? Det är ju typ jättenenkelt.

Skojar ni med mig?! Som om det skulle vara så mycket bättre? Och vad är tillsatser enligt vem?

Jo den 8 september till Sverigekom det här nya vaccinet utan tillsatser som äggprotein, antibiotika, aluminiumsalter, adjuvans (immunförstärkare) och konserveringsmedel. Vaccinet heter PREFLUCEL och ska alltså hjälpa emot säsongsinfluensa. Influensavaccin har tidigare framställts av virus som odlats i hönsägg som inte är så trevligt. Detta vaccinet är framställt med verocellteknik, alltså cellodling.

Vaccinet visade 78,5 procent skyddseffekt mot de virusstammarna som valts ut av WHO. I en studie med 7 200 personer som tidsskriften The lance publicerade 15 februari i år.



Ja kanske är det bättre än den äldre varianten. I morgon ska jag på återbesök, de ska ta bort stygnen och så får jag veta om gipset behöver sitta kvar och hur länge i såfall :) Hoppas de säger att det har läkt jättefint och att jag inte behöver ha gips så länge till, hoppas...

Vad har ni hört om PREFLUCEL? Vad tror ni?

♥Källor: influensavaccin.nu, Newsdesk,

Ja nu har jag fått uppleva under en veckas tid hur det är att vara handikappad. Eller finare sagt ha en funktionsnedsättning. Det är riktigt jobbigt och nedväderande. Till en början trodde jag att alla skulle vara så vänliga och hålla upp dörren åt mig och erbjuda hjälp att bära mina kassor. Men icke! Här får man tigga efter hjälp, folk är lika stressade och självupptagna som vanligt i Stockholm. Folk har tillockmed trampat på min fot och sparkat på kryckorna. Ja inte med avsikt (hoppas jag). Men hallå se dig för liiite kanske?

Hej hej, jag vaknade för drygt en timma sedan på dagkirurgiskaavdelningen. Operationen gick bra. Jag fick narkos och sen vaknade jag upp och mådde förvårnadsvärt bra. De sa att man kan spy och känna sig illamående, ont i huvudet eller vara yr. Men jag hade inget av de. Inte så ont gör det i foten heller, det känns bra. Så jag tog en taxi hem.

Jag har fått gips runt halva foten och stortån och nu sitter jag och äter champion soppa :)

♥ Ljus och kärlek till alla er!

Japp nu har jag rengjort såret och bytt plåster. Fastar också just nu. Från midnatt tills att de ringer i morgon. Kan vara på förmiddagen eller eftermiddagen. Det blev inte någon operation i dag. Jag hade fastat och duschat kropp och hår nogrant med speciell tvål från apoteket som ska vara desinfekterande för att minska risken för infektioner. Sen satt jag och väntade och väntade.

Och så ringer det vid halv tolv och säger att jag får äta för att det inte kommer bli något. Kanske i morgon tisdag eller senast onsdag. Men hallå ska jag gå med en icke fungerande fot och en tå som bara hänger och slänger i 2 dagar till?! Ju längre tid det tar att få det opererat desto längre tid kommer det att ta att få bort gipset. Jaja men det blir nog bra, känner mig rastlös. Jag kommer att ha ett så tråkigt liv med gips. Men nu ska jag försöka somna. Kolla videon. God natt på er underbara och tack för all kärlek och kraft ni ger mig!

Denna videon visar inget äckligt eller blodigt. Jag bara visar min stortå som inte kan röra sig.

Ja ska jag berätta vad som hände då? Jag kom hem igår efter jobbet och så skulle jag duscha senare på kvällen. När jag stod inne i dushen kommer jag på att mitt balsam står på hylllan på andra sidan toaletten. Så jag går dit och tar ner flaskan när jag plötsligt råkar välta ner en parfymflaska som står bredvid. Den går sönder och halva flaskan åker in i min fot. Och ganska mycket parfym också för den delen. Det sved som tusan och jag försökte nå duschslangen för att duscha av foten så jag kunde se såret under allt blod.

Det såg väldigt djupt ut så jag försöker ta mig ut ur toaletten, fanns inte en golvyta som inte hade glassplitter på så jag fick lite små flisar under fötterna. Happ så står jag i köket iklädd en vit (blodig) morgonrock. Funderar över om det har gått igenom ådran. Det blödde ganska mycket och jag började känna mig yr men jag kunde inte gå ett steg utan att det gjorde ont. Så jag tar fram mobilen som alltid ligger nära mig även när jag duschar haha. Ringer till min granne för att få lite råd. Han svarar inte. Känner mig svimfärdig, behöver socker, dricker juice.

Konstaterar att i vilket fall behöver detta sys så jag ringer 112. Ingen sändning i köket, fan! Då kommer min granne precis. Han är mer skräckslagen än jag. Jag får en stol att sätta mig på medan han ringer 112 från andra rummet. Massa jädra tjööt, kan de inte bara skicka en ambulans typ NU?

Tillslut kommer ambulanspersonalen och jag förklarar att jag inte har någon känsel i varken stortån eller den bredvid. Hon ber mig vicka på tårna. Inget händer...

VARNING FÖR KÄNSLIGA LÄSARE. Klicka ENDAST om du vill se.

---

På sjukhuset torkar de av lite i såret och skickar mig till röntgen för att se så att jag inte skurit upp skelettet. Sedan får jag vänta i några timmar. Tillslut kommer en sjuksköterska och berättar att det inte var något med skelettet. -Men jag kan fortfarande inte röra på stortån säger jag. Hon kollar och det stämmer. Jag får bedövningssprutor och efter lite grävande i såret så märker sköterskorna att det är en sena som har gått av på mitten. De syr ihop med 4 stygn och berättar att jag kommer att få åka tillbaka för operation. Senan går inte att sy ihop nu den ligger för djupt ner så vi kommer behöva skära upp igen...

Jag får stenkrampsspruta, tar mssa blodprover, får ett par kryckor och skuttar hem. Hemma med taxi kl fem på morgonen.

Så i dag ska jag opereras och sen kommer jag att få gå med gips.

Hej på er det var ett tag sedan. Nu har vi fått ett tillfälligt mobilt bredband till huset i Trollhättan som jag bor i just nu. Det har varit jätte trevligt, ätit och druckigt gott. I dag låg jag och min store brossa Gogo på bakgården och solade. Man vill ju bli brun :) Och så har vi ätit glass och kollat på filmer varje kväll.

Men det har varit mycket arbete bakom, vi har klippt gräsmattan flera gånger. Det hade inte bott något i detta huset på flera år så försök att tänka er hur högt grästet var och hur mycket grus från i vintras som jag har soppat bort. Spisen funkar inte som den ska så vi lagar mat med en gasdriven liten platta som man har när man tältar. Faktiskt ganska bra. Och så diskar vi för tillfället i toalettens handfat, Haha! Men jag är med min älskade familj och inget runt omkring stör mig.



Jo pollen kanske förresten. Det är riktigt jobbigt. Jag är snuvig och nyser hela tiden. Tung i huvudet. Mitt recept på allergitabletter behöver förnyas men jag gillar ju inte att äta tabletter. Vet ni något som funkar emot gräs och pollenallergi? Är du allergisk kanske? Vad gör du åt det?

På Netdoktorn.se (klicka på bilden) har de en lista med bra tips på vad man kan göra. Ett exempel var "Skölj ögon och näsa med koksalt". Har ni testat koksaltsköljning?

Kefirgryn – jästsvampar man kan göra yoghurt av om, och om igen.

Oändlig yoghurt

– Min mormor gjorde egen yoghurt av kefir i Chile och jag stod alltid och kollade på när jag var liten. Det låg länge kvar i tankarna så jag beställde några gryn för två år sedan och de lever fortfarande, säger Evelyn Sepúlveda.

TEXT OCH BILD: LESLY VALENCIA

 

Kefir är små vita gryn som är en blandning av jästsvampar och mjölksyrabakterier. Dessa gryn kan producera yoghurt och sägs ha många goda hälsoeffekter. Ke­fir har sitt ursprung i Ryssland. Det kaukasiska folket där låter bland­ningen stå längre än rekommende­rat så att den producerar alkohol. Det blir en procenthalt som mot­svarar en lättöl. Men i Sverige och Latinamerika använder man gry­nen till att producera yoghurt.

 

– Jag brukar baka scones med yoghurten och göra egen tzatziki eller dippsås. Om man vill ha den söt kan man blanda i frukt, bär el­ler lite honung. Det går även att gö­ra egen crème fraiche, säger Evelyn Sepúlveda som gör yoghurt av ke­firgryn för hemmabruk.

 

Enligt urgamla traditioner så an­ses det respektlöst mot naturen att sälja eller köpa kefirgryn kommer­siellt. Det sägs att det är ett dåligt omen, och ger otur. Vanligaste sät­tet att få tag i grynen är att ärva dem från tidigare generationer el­ler genom byteshandel på bond­gårdar utomlands.

 

I dessa tider finns det personer som fortfarande har kvar denna syn. De använder sig av forum på internet för att byta till sig grynen eller köpa dem för en billig peng.Exempel på dessa forum är alterna­tiv.nu och greenroom.se. Där kan det låta så här:

 

”Jag vill ha en svamp som någon brytt sig om, som fått kärlek - in­te en industriprodukt. Det känns som att det är en väldigt grundläg­gande tanke. Om vi ska kunna ska­pa ett paradis på jorden måste vi börja med att handskas med dess gåvor på ett respektfullt sätt”.

 

Kefir betyder ”välgörande” och ”må bra” på turkiska. Yoghurten är helt naturlig och mjölksyra­bakterierna innehåller lactoba­cillus acidophilus-bakterier. De anses vara bra för immunförsva­ret och främja tarmfunktionen. På vårdupplysningssidan 1177.se så rekommenderas kefir mot för­stoppning. Yoghurten innehåller kalcium, proteiner, jod, vitamin A och B och en mängd olika C vita­miner. Innehållet av bakterier är beroende på hur sammansättning­en av mikroorganismerna ser ut och det kan variera.

 

– Om kefirgrynen har gått runt i olika länder och generationer så kan den sammansättningen ha ändrats. Det beror på att olika bak­terier växer olika snabbt i olika temperaturer. Det i sin tur kan va­riera nyttighetsgraden, säger Ste­fan Roos, mikrobiolog på Sveriges lantbruksuniversitet.

 

Positivt är också att yoghurten of­ta kan ätas av laktosintoleranta då laktosen minskar under procedu­ren. Kefirgrynen producerar yog­hurt så länge du håller dem vid liv.

 

 

Gör så här

1. Lägg fyra gryn i en glasburk under ett bom­ullstyg.

2. Fyll på med två tredjedelar mjölk, helst eko­logisk.

3. Låt stå i rumstemperatur. För en mild smak ska grynen få stå ungefär en till två dagar, eller längre för en mer koncentrerad smak. Testa dig fram!

4. Sila yoghurten med ett durkslag för att få un­dan grynen. Tänk på att grynen inte tål metall, så det är viktigt att alla köksredskap är av plast eller trä.

5. Den färdiga yoghurten förvaras i kylskåp.

6. Gör sedan om proceduren, torka eller frys grynen för att kunna använda dem igen.

 

 

*Publicerat i tidningen SMAK i maj 2011.

Hej på er! Jag har ångrat mig angående att bli försäljare för forever living. Dels fanns det ingen efterfrågan och så insåg jag att jag inte har tid. Men den största anledningen är för att jag inte kan stå för alla produkter. Men vissa kan jag rekomendera nu när jag har läst på, och dessa är:

• Aloe vera drycken som är naturlig
• Deodoranten som är magnesium fri
• Tandkrämen som är frourfri

Så i dag tänkte jag skriva lite om Flour! Flour är inte bra för oss det är rester från aluminiumproduktionen som "The Aluminium Company of America" ville bli av med så därför förespråkade de att flour var bra för människan. Den lögnen har hållt sig kvar alldelse för länge. Men för er som inte vill använda flour så finns en super bra tandkräm från Forever som är flourfritt och innehåller aloe vera.

De säger att det är en munkräm för den är inte bara till tänderna. Om man har ömt eller skadat tandkött så har aloe vera läkande egenskaper, bra för slemhinnor. Denna tandkrämen innehåller heller inget slipmedel som finns i de flesta tandkrämer. I längden förstör det emalljen och tändernas yta. Om man säger ett lite dramatiskt exempel så tänk så här: Vad händer med ytan på fönsterglaset om man skulle rengöra det med sandpapper?




Vad använder ni för tandkräm?

Nu ska jag i väg på poledanceträningen, det är sista för denna omgången.

♥Relaterade inlägg: Flour = gift?,

Lite bilder från Harmoni expo 2011


Maria testade en Ayur-vedisk pulstagning med hälsoråd.


Jag blev kär i dessa söta papegojor gjorda i kristallstenar och ståendes på ametister. Hade inga pengar kvar :( och så villa jag ha mellanstorleken som var slut i den varianten så det var väll lika bra att jag inte slösade pengar. Köpte ju en pendel som sagt.


Någon fick en skön fotmassage


Massvis med ekologiska och naturliga produkter såldes


Akupressurkroken är ett massageverktyg som gör att man kommer åt att massera på sig själv. Verkade intressant. Sen tog jag faktiskt inte fler kort, var så upptagen med att gå på mässa med massa kul.

Någon som var där i år eller varit det förut? Vad tyckte ni?

♥Relaterade inlägg: Harmoni expo 2011, Harmoni bilder 1, Harmoni mässa bilder 2, Harmoni expo 2010,

Hej hej, i dag är det söndag och jag har vaknat upp på hotellet i Grisslehamn. Detta inlägg är alltså tidsinställt. I dag ska jag träffa Maria och vi ska på Harmoni expo mässan. Jag var på den förra året och det fanns mycket intressant. Det är i Solna hallen hela dagen. Kommer att finnas massa hälsa och andlighet och även föreläsningar.


Bild från förra årets mässa. , älvor aromadofter och kristaller till salu.

Någon som planerat att åka dit? Eller kanske var du där i går?


♥Relaterade inlägg: Harmoni bilder 1, Harmoni mässa bilder 2, Harmoni expo 2010,

Jag har en gång förut fått mejl med frågor om dyskalkyli men då hade jag ingen lust att berätta. Nu fick jag ett mejl igen av en tjej som tror att hon kanske lider av dyskalkyli och då känns det faktiskt som att jag kan hjälpa personer genom att berätta min (pinsamma) historia.

Vad är dyskalkyli?
Dyskalkyli är inte detssama som dyslexi. Dyslexi innebär att man har svårigheter med att läsa och skriva. Dyslexi är svårigheter med matematiskt tänkande. Det vanligaste är att ha en kombination av båda men det jag har är renodlad dyskalkyli som är ganska ovanligt.

Hur är det att leva med dyskalkyli i vardagen?
Det kan vara lite varierande, men jag ska berätta hur det "påverkar" mig.

• Först av allt så har jag inget sifferminne alls. Jag kan kolla i kalendern och läsa att jag ska vara i sal 247 och fem minuter efter när jag kommit fram till skolan så har jag helt glömt bort det och måste kolla igen. Så mycket av min tid bestå till att dubbelkolla. Jag kan inte memorisera koder, telefånnummer eller min egen postadress.
• Jag har fortfarande svårt för digitalklockan. Och har svårt med tidsuppfattning i kombination med sträckor. Till exempel hur lång tid tar det att gå till affären? Är det långt, tar det en kvar eller en halvtimma? Iaf första gången, sen får jag skriva upp det ;)

• Jag kan inte huvudräkna, måste ha miniräknare.
• Jag förstår mig inte på mått och enheter, gör det omöjligt att tex baka.
• Jag kan inte tänka matematisk eller se mönster. Till exempel har jag precis fattat att alla salar som börjar på tvåhundra någonting ligger på plan två och alla salar som börjar på trehundra någonting ligger på plan tre i skolan. Tog liksom ett halvår att inse det, haha. Snacka om att ha sprunigit runt och letat i onödan.

Hoppas att ni har fått en uppfattning av Dyskalkyli och hur det kan vara. Ta kontakt med närmaste logoped eller prata med skolans personal för läs och skrivsvårigheter om du tror att du lider av detta. Mejla mig genom kontaktformuläret om du har frågor.

Hade du hört talas om detta? Vad visste ni om dyskalkyli?

I dag är jag så där riktigt seg. Kände att jag bara ville hem och lägga mig den sista halvtimmen där när läraren pratade framför tavlan. Jag är i den perioden i månaden. Sötsugen, trött och orkeslös om ni förstår. Inga värkar än så länge iaf. Jag tänkte berätta lite om en ganska så okänd sjukdom som det håller på forskas om.



Väckarklockan ringer halv fyra på natten. Hon går upp omedelbart för att hinna göra sin dagliga extreme makeover. Hon sminkar sig, en halv milimeter i taget tills hela ansiktet noggrant är bearbetat i detalj. Platttången ligger inkopplad, sprejburken börjar ta slut och varje blont hårstrå ligger inte platt som det ska. Efter fem timmar är hon fortfarande inte nöjd. Men nu har hon inte tid, måste gå till jobbet och våga sig ut. Hon hatar att visa sig "ful" offentligt.

Hon promenerar en bit i blåsigt väder. Tankarna går runt, är håret förstört nu, rinner min svarta maskara ner för kinden, sitter verkligen den här kläningen snyggt på mig... Hon känner hur alla blickar kollar på henne, de tänker hur hemskt ful hon ser ut. Den lila självsäkerheten hon byggt upp faller helt. Hon drar upp luvan på den olivgröna jackan och drar upp den randiga halsduken framför ansiktet. I dag funkar det verkligen inte, jag hoppar över jobbet tänker hon. Hon tror att alla skrattar åt henne. I snabba steg och med blicken på marken skyndar hon sig hem. I säkerhet, i isolation från omvärlden. Hon ser sig själv i spegeln i hallen och undrar varför hon skulle födas så ful?

♣ Det kallas Body Dysmorphic Disorder (bdd) och är en psykisk sjukdom. Personer som lider av det här tror att de är fula på riktigt. De har förvrängd kroppsuppfattning och ser olika defekter hos sig själva som inte existerar. Symptom kan vara nedstämdhet och att personen speglar sig tvångsmässigt.

• Följderna av denna disorder är många, personen kan bli deprimerad, få anorexi, bulimi, isolera sig och skapa social fobi.
• 40% är män som lider av bdd och för män är det vanligare att deras inbillade fulhet handlar om kroppens utseende. De vill bygga muskler och många börjar med anabola steroider och liknande.
• Bdd räknas i dag som en variant av tvångssyndrom och
• behandlas med kognitiv beteende terapi och antidepressiva mediciner.

Vad visste ni om Body Dysmorphic Disorder? Känns det som en "seriös" diagnos? Känner du någon som har det?

"Det är helt enkelt bättre att vara lite rund och ha bra flås än att vara smal och otränad" -DN-

I Dagens Nyheter (23jan) läste jag en artikel som sa att ungdomar får allt sämre kondition. På 80-talet var det alldeles för många överviktiga, i dag har det balanserats upp men fler får sämre kondition istället. Forskning visar att dålig kondition är ett större hälsoproblem då det kan kopplas med fler sjukdomar än vid övervikt. Sjukdomar de nämner är hjärt- kärlsjukdomar och tidig död...

Detta tyder på ur viktigt det är att både äta och träna bra! Det går inte att välja, för att må optimalt behövs en bra kondition och en "bra" vikt.

Rör ni på er tillräckligt?