Kropp och själ

Jag var på Harmoni expo, kropp och själ mässan i helgen. Det fanns massa kul. Köpte en bok och fick healing. Sen satte jag i denna röda hår fjädern som kallar hair feather extension. Ska tydligen sitta i flera veckor. Vi får se ☺ fint blev det iaf. Vill redan ha fler. 

Lite olika ljus men det är violett/vinrött/mörk-rosa. Vad tycker ni? 💕

Hej på er. I dag har jag lite hårinpacknings dag. Har två olika inpackningar i håret i skrivande stund. Här kommer två recept utifrån balsam metoden för att få definerade lockar bl.a. 

Citronsaft, kokosfett och olivolja i hårbotten. Ibland har jag några droppar etierisk olja från rosnarin. Men det går lika bra att blanda i det i tvättbalsamet i duschen istället. Denna inpackning är bra mot mjäll och torr hårbotten som kan klia. Den har också en stimulerande effekt på hårväxten. 

I resten av håret har jag en inpackning som är återfuktande och innehåller proteiner. Allas hår gillar inte proteiner så man går testa sig fram. Mitt hår mår bra av mycket proteiner. Mitt balsam innehåller också collagenprotein som är speciellt utvald. Inpackningen består av ägg och kokosfett. Superenkelt.  Det är som en mayonnaise. I dag testade jag att ha i en liten klick honung också men det är inte alls nödvändigt. Denna inpackning ger håret fukt, glans och mina lockar lockar sig lite extra och håret känns jättemjukt efteråt. 

Det är bara att blanda ingredienserna i var sin skål. Mängd utefter ditt hårs längd och tjockhet och så att konsistensen blir ok. Ska vara ganska flytande dock. Fördela i håret och låt verka i 30-60 min. Skölj ur. 

Vad brukar ni göra för inpackningar? Berätta gärna och gilla inlägget om ni vill. 

Translation. Hair mask for dry and itchy scalp? Try lemonjuice with some oil. For example coconut oil or olive. I mix them both. 

For healthy defined curls try this super moisture hairmask with proteins. Mix egg and coconut oil. Leave the masks for 30-60 min and then watch your hair like usual. 

Så här blev mitt hår när jag färgade det med directions extrema hårfärger. Jag valde färgen cerise och lät det verka under natten. Jag är verkligen supernöjd och kommer definitivt att fortsätta med directions. Vanliga hårfärger tar inte alls på mitt mörka hår men med directions så fick jag starka synliga pigment! 

Älskar du det lika mycket som mig? I know you do!

 

Hej, jag har träningsvärk, i vaderna, i höfterna i framsida lår. Överallt! Alltså hade jag legday i går. Utfall med vikter och gobelsquats var nog det jobbigaste, gjorde susen. Hade tänkt gå på yoga ikväll som jag brukar på tisdagar så jag hoppas att mina ben mår bättre i kväll. 

 

Nu ska jag lägga in en hårinpackning med kokosfett och ägg! Bästa inpackningen ever! Se en video "HÄR"

Hejsan jag har övat lite på att göra utbakade flätor på mig själv. Börjar få grepp på det, många hårslingor att hålla reda på och enklare blir det inte av att jag har lockigt och långt hår. Men inte ska man ge sig. Här är en bild av en dag då jag blev ganska nöjd. 

Hejsan jag använder mig fortfarande av balsam metoden / No poo metoden för mitt lockiga och långa hår som lätt blir torrt. Balsam metoden innebär att man inte använder shampo alls och endast håller sig till helt naturliga produkter utan sulfater, silikoner, parabener m.m. Det är en hel vetenskap vilka ämnen man ska undvika och vilka som är bra. Läs mer om balsam metoden *här* och *här*.