Kropp och själ

 

Ja du läste rätt! I Augusti den 13, 20 och 21 mellan kl 17:00-18:00 är det gratis Ashtanga Yoga utomhus på Rosenlundspaken. Det ända du behöver göra är att ta dig dit och ta med en egen yoga matta.

Detta anordnas av "itsyogastockholm"

♦

Den 4,11 och 31 är det gratis introduktion med ett kort pass Yoga på Odenplan. Börjar kl 19 och har varierande sluttider. Kom i tid så att du får en plats. Detta anordnas av "yoga.se".

De har även gratis meditationsintroduktioner.

♦

Den 15 Augusti mellan kl. 14.00-15.00 har även "Yoga shala" en gratis prova på klass i ashtangayoga.

Deras lokaler ligger i Skanstull.

♦

Man ska passa på att gå på någon av dagarna/ställena för att se hur det ser ut och hur instruktören är. Ifall man ska välja ett yoga ställe att träna på så kan det vara svårt utan ett provtillfälle. t;

♥Mer info finns på här på itsyogastockholm.se, Yoga.se, Yoga shala,

♥Läs gärna gamla inlägg om yoga: The scorpion, dans och yoga, yogaswing, bikramyoga, acroyoga och yoggi, Yoga, The worlds largest wellnes ryth and yoga session, Yoga ljudbok,