Kropp och själ

leslita.blogg.se

SPA Diplom

Publicerad 2009-09-30 13:16:44 i Spa & Massage,

Yes nu har jag gjort alla examinationer i denna kurs första delkurs i TCM. Det gick jätte bra. På den individuella bedömningen sa läraren att, jag har en utmärkt fingerfärdighet och att det syns att jag har tränat på att massera. Hon sa även att jag har ett professionellt förhållnings sätt gentlemot kunden/gästen, jag fick personen att känna sig trygg, gav bra information. Jag såg tydligen säker och avslappnad ut också vilket är bra för att förmedla goda energier till kunden/gästen. Gästen var en elev som precis börjat första året på *SPA-programmet.* Personen var lätt att handskas med, inga klagomål eller krävande extra grejer. Som dem alltid ska ha. Extra filt och du får inte massera fötterna och jag gillar inte den produkten os.v os.v men det slapp jag igår :)

Jag fick även mina Diplom från förra terminen. I Klassisk massage, töjning och strechnings tekniker och ett diplom i Västerländska Spa behandlingar. Så det var jätte roligt. Nu är jag Diplomerad Massör skriftligt också. 

Klicka

Sedan tog jag med En bild på diplom i hårborttagningsmetoden *vax* också. Det är från förra terminen. Igår övade jag faktiskt på vaxning, på mig själv :P bättre försöks person hittar man inte :) Det gick fint.



Skriv någon trevlig kommentar :) Har du varit på SPA någon gång, har du vaxat dig eller kanske fått Massage?

Kommentarer (4)

Meridian massage

Publicerad 2009-09-02 19:44:00 i Alternativmedicin, Kinesisk Medicin, Spa & Massage,

Idag i skolan började vi lära oss meridian massagen. Både att ge behandlingen och att få massagen. Meridian massage är inte så djupgående utan syftar mest till avslappning. Och det var väldigt avslappnande. Det annorlunda inom den österländska kulturen är att dem tror på Qi, livsenergin. Det finns flera samlings centra där man kan "lägga" tillföra Qi fysiskt. Som jag nämnde i Qi gong igår. Det är samma lära. Meridianer är energilinjer och är kopplade på ett visst sätt till organen och andra inälvor. Väldigt komplext system. Jag håller på lär mig alla dessa punkter. Det är på Kinesiska också. Det räckte inte med att vi behövde lära oss latin i förra massage kursen, Haha! Men väldigt spännande och intressant. Meridianlinjerna är antingen Yin elller Yang och meningen med meridian massage och det mesta inom *TCM* är att det ska bli/vara balans där emellan.

Meridianerna på delar av överkroppen.

Själva behandlingen är riktigt skön att ge, man masserar på ett anorlunda sätt. Man börjar ute vid tårna och masserar uppåt mot Navelchakrat (*läs mer- chakran*) dessamma gäller då man masserar från fingertopparna uppåt. Ryggen ner mot svanken och så avslutas det vid magen där man samlar in all ny kraft och energi från QI.

Vad tänker ni kring Qi? Finns det en livsenergi som påverkas av allt vi gör?
Tror ni på Yin&Yang balansen?
 
Kommentarer (2)

Kurorten Mösseberg

Publicerad 2009-08-23 19:44:22 i Spa & Massage,

I helgen har jag varit jag i Skövde och igår åkte vi till Kurorten Mösseberg i Falköping bara för att se stället.
Det var ett väldigt mysigt område där jag gärna skulle gå på några spa behandlingar.



Dock ser det ganska grått ut tack vare vädret, men kolla in hemsidan  *Här* istället.
Åh jag är verkligen sugen på Spa. Vilken tur att skolan snart börjar då ;-)
Fast vi har lite andra kurser i början av terminen innan vi börjar med behandlingar och massage.
Jag får väll ha ett hemma spa så länge...hehe

Vad har ni haft för er i helgen?  
Kommentarer (2)

Övat på behandlingar

Publicerad 2009-08-05 13:19:47 i Spa & Massage,

I går övade jag på lite behandlingar på min kompis Emilie (se länklista make up fox). Först masserade jag helkropp och det gick bra. Kan nog det nu =) Sedan fck hon en lerinpacknng. På bilden under håller jag på vispa ihop kokat vatten med Dermanord´s 100% naturliga lera i pulverformat.





Sedan smörjer man in hela personen med den varma sköna leran och plastar in kroppen så att värmen som utsöndras öppnar upp huden och på så sätt får sin verkan. Handuk och filt gör det ännu varmare. Under tiden hela kroppen är insmord får personen en ansiktsbehandlng också. Djuprengöring, mask och ansiktsmassage =)
Hon var väldigt nöjd...  
Kommentarer (3)

Beskrivning på SPA-behandlingar.

Publicerad 2009-06-10 17:05:47 i Spa & Massage,

Här kommer dem efterlängtade beskrivningarna på SPA-behandlingar.


Lerinpackning helkropp+ Ansiktsbehandling 60min
Under lerinpackningen kommer ni att få ligga på massagebänken i underkläder och handukar. Jag smörjer in dig i en 100% naturlig lera. Sedan packas du in med handukar och plast.  Under tiden leran  får verka med hjälp av värmen så gör jag ansiktskuren. I ansiktskuren ingår Rengörning, ansiktsmask i lera och ansiktsmassage.
För att få bort leran får ni ta en dusch och/eller ett 20 minuter långt bad. Efter det smörjs kroppen in med hudkräm.   

Aromainpackning helkropp+ Ansiktsbehandling 60min
Aromainpackning är avslappnande. Jag smörjer in dig med en egen blandning som jag gör anpassat efter dina behov och önskemål. Sedan packas du in med handukar och plast. Under tiden aroman får verka med hjälp av värmen så gör jag ansiktskuren. I ansiktskuren ingår Rengörning, ansiktsmask och ansiktsmassage.
Aromainpackningen behöver inte tvättas bort.


Kropps skrubb+ Kurbad 45min
Kroppsscrubben är bra för att få bort döda hudceller och få igång blodcirkulationen. Den är även bra emot celluliter. Detta är en utmärkt kur inför sommaren då solbränan blir jämnare och håller längre.
Skrubben går ganska fort. Man ligger på massagebänken och får en uppiggande skrubb som doftar papaya och mango. Sedan packas du in med handukar och plast. För att få bort pealingkrämen får ni ta en dusch och ett 20 minuter långt bad. Efter det smörjs kroppen in med mjukgörande hudkräm.   
  
Hand & Fotkur 50min
Fotbad, pealing, filning, nagelbandsolja och massage på händer och fötter.

Klassiskt massage Halv 40min eller helkropp 60min

*I en halvkropp ingår rygg och axlar. Sedan är det valfritt om ni vill bli masserade på sätesmusklerna eller armmusklerna. Massagen är 40 minuter.
*I en helkropp ingår Rygg,axlar,sätes, vader,lår, armar, bröst, ansikte,huvud, mage. Det går bra att plocka bort någon kroppsdel om ni önskar. Men jag gör inga stopp för att lösa upp späningar utan går igenom hela kroppen på 60 minuter.  

Skriv gärna om det är något mer ni undrar över. Jag kan utföra behandlingarna fram till början av Augusti. Bortsettfrån vecka 27-28 då jag är upptagen. Och Imorgon flyttar jag till Göteborg =) Ha en bra dag!
Kommentarer (11)

Spa-Hotell

Publicerad 2009-05-31 23:56:45 i Spa & Massage,

Jag satt på planet på väg hem och läste i en tidning om resor. Där läste jag om det perfekta stället som jag skulle vilja jobba på. Ett Spa hotell på Kanarie öarna. Eller kanske borde man kalla det ett hälsocenter.

Det finns flera stycken pooler med vatten gymnastik, avslappnings stunder och bubbel pooler. Finns även en pool för enbart motions simning.

Ur tränings aspekt finns beachvoley, tennisbana, putting green och lite mera alternativ. Hela detta hotellet är barnfritt. Det är nog det bästa :-) Hahaha.

Självklart erbjuds spa behandlingar som massage och inpackningar och sådant lyxigt. Det skulle vara såååå kul att jobba med båda delarna. Spa och ledarskap.

Fanns även ett annat hotell med Ayurveda, aromaterapi, gym och yoga. Hade inte det varit perfekt? Detta är sånt jag vill jobba med. Med hälsa och turism utomlands. Först jobbar jag mitt på dagen med ledarskap  och sen för att stressa av så stiger jag in i en lugn och harmoniskt miljö och ger spa behandlingar.      

Mallorca Maj-2009
Kommentarer (8)

Trendig spa behandling?

Publicerad 2009-05-03 16:00:51 i Spa & Massage,

En (någurlunda) ny trend har kommit till Sverige! Ett spa i Malmö har tagit med sig dessa berömda Kangal fiskarna.
Vill du ha en annorlunda pedikyr? Stoppa ner fötterna i vattnet där fiskarna väntar på att få äta upp dina döda hudceller.
Jag tycker att det verkar jätte intressant och roligt.



SMP (smålandsposten) skriver en artikel om denna trend HÄR. Det står att fiskarna inte har några tänder och är helt ofarliga. "Faktiskt är det ganska skönt när de små fiskarna nafsar på fötterna" utvärderar personen som testat detta.

Trenden har sitt ursprung i Turkiet och har även används i många år i Kina och Japan.
Där hoppar man i badet och man få alltså en helkroppsbehandling där fiskarna själv letar sig fram där det behövs "rensas"!

Se en video på Aftonbladet ´s hemsida om Kangal fiskarna.

Skulle du våga testa detta? Eller kanske har du redan gjort det?


En skön läs-stund...
HÄR kan du läsa hela SPA&Hälsa tidningen. Grattis! Visst är jag snäll som lägger ut denna länken. 
Kolla sidan 47 om småfiskarna!
Detta nummer är speciellt inriktat på Asiatiska behandlingar.
Läs om RAW food som jag har nämnt i bloggen förut. Vi fick testa att till "laga" sådan mat i skolan!
Det står om Yoga, sömnproblem, vad som är nyttigt med frukter och flera vackra bilder på naturen och Spa anläggningar.



Kommentarer (6)

Hand & Fot kur

Publicerad 2009-05-02 00:03:48 i Spa & Massage,



Idag gjorde jag en Hand & Fot behandling på en kompis.Hon har en fin tatto på foten också.

Kuren gick bra att utföra. Jag börjar bli duktig. Jag har verkligen valt rätt utbildning. Nu börjar jag fylla ut antalet behandlingar på mina listor för att kunna få Diplom :-) Fattas Aroma och Ler inpackning som jag måste öva på. Men det är ju så svårt när jag inte har en egen massage bänk. Utan måste dra med mig personen till skolan. Få se hur mitt schema ser ut för att lägga in mer praktik i skolans lokaler.

Nästa vecka börjar jag kursen med mortions och vatten gymnastik! Spännande =)




Och idag invigde jag fotlänken för i år. Och så satt vi i bikini överdel på min balkong. Då är det sommar!

För övrigt har jag varit på Teater idag. Första Maj tema om samhällets uppbyggnad. Den var jätte rolig med dans och musik. Är du i hällefors imorgon så är det på Folkets hus kl 15. Helt Grattis!
Kommentarer (1)

Vaxningskurs

Publicerad 2009-04-23 01:42:42 i Spa & Massage,

Idag ska jag på vaxningskurs i Örebro. Tänkte att det kan vara kul att lära sig
och bra att ha med sig i sina meriter när jag ska söka jobb sen på olika Spa.

Det ska bli spännande.


Har du vaxat dig någon gång? Aj? Skulle du kunna tänka dig att göra det?
Kommentarer (1)

Idag gjorde jag en Lerinpackning på en Gäst.

Publicerad 2009-03-25 16:49:45 i Spa & Massage,

Idag hade vi praktiskt examination på kursen Spa-behandlingar. Av dem 7 behandlingarna som vi har gått igenom så lottade dem ut så att varje person får två behandlingar var. I min grupp var vi 5 personer. Jag var den enda som fick Lerinpackning. Det jag helst inte ville ha eftersom att jag bara har gått igenom det en gång. Så jag var jätte nervös. 
Men det gick jätte bra.

Lerinpackningen går till så att personen ligger på en massage bänk som är övertäckt med filtar och plast. Sedan använder man en hand till att lera in personen som ligger på bänken antingen med bikini eller naturell. Och den andra handen ska man hålla skålen med och plasta in alla kropps delar och packa in med handukar. Det är lite knepigt men väldigt roligt. Slutligen lägger man ett tjockt duntäcke på. Det är värmen som gör att porerna öppnar sig så att leran tränger in. Denna behandling går även att göra med alger. 

Medans leran får värka så gjorde jag en ansiktsbehandling på 30 minuter. Villket alltså var behandling nummer två som jag fick utlottat att examinera i. Den kan jag utantill så det kändes smidigt och gick bra. Det är många moment där man rengör, öppnar porerna med varma handukar, lägger på ansiktsmask och masserar.


Så här såg man ut idag. Piketröja som det står mitt namn (Lesly) och Spa Konsulent på som klassen har beställt. Dem flesta har svarta men jag gillar inte att vara svart klädd. haha det första alla sa imorses var: Oj kommer den tröjan att hålla sig ren? Tänk om du får alg eller ler inpackning? Sedan fick jag till och med beröm av lärarna att jag hade lyckas hålla allt i rummet rent inklusive mig själv och att behandlingen var utfört proffsigt. A jusste jag fick Godkänt av max G.      



Rött läpstift, guldiga smycken och uppsatt hår.
Oj vad propert!  Vad man kan förändra sitt yttre till :P


Skulle du vilja testa en inpackning? Någon som har varit på ler eller alg inpackning? Hur var det?
Kommentarer (3)

Vilken hudtyp är du?

Publicerad 2009-03-23 14:22:11 i Spa & Massage,

Jag skrev ett inlägg om huden Här. och hade tänkt skriva fortsättningen och besvara denna frågan nu. 
"I nästa del kommer jag att förklara hur man tar reda på vilken av dem 5 hudtyperna man har."

Känslig hud har oftast små porer, får allergier lätt mot produkter. Brukar vara torr på ytan och ha ytliga blodkärl 

Torr hy känetecknas av att den är tunn och har små porer.

Fet hy har oftast en blank yta och stora porer.

Bland hy är oftas bara fet vid T-zonen som är panna, näsa, haka men är normal eller tillockmed lite torr för övrigt.   

Normal hy kan man se hos barn. Den har inga torra eller feta partier och är slät och fast vid beröring. 

Jag har utgått ifrån Ricki Ostrovs (2001)  teorier om hudtyper under detta inlägg.


Om du besväras av acne kan jag uppmuntra med att berätta att du kommer få rynkor senare än alla andra hud typer. Detta är för att du har väldigt god talgproduktion.
 

Vilken hudtyp har du?
Kommentarer (3)

Jag är med och tävlar!

Publicerad 2009-03-12 17:05:28 i Spa & Massage,

Aroma


Regler:
Skriv ett blogginlägg om tävlingen och länka hit, kommentera sedan detta inlägget att du är med och tävlar!
Slutdatum: Måndag den 16/3 klockan 23.00

Pris: En ryggmassage 30min värde 340:-
          Behandlingen utförs på salong StudioAroma av hudterapeuten Jeanette Eliasson
          OBS! Behandlingen utförs på salongen under vecka 12 på salongstid (vardagar 10-20, lördagar 10-16)

Var med du också StudioAroma 
Kommentarer (1)

Alla spa moment utförda.

Publicerad 2009-03-11 18:05:00 i Spa & Massage,

Nu har vi gått igenom alla momenten i skolan på Spa-programmet och det är nu upp till var och en att öva självständigt.
Igår gjorde jag en ansiktsbehandling och lade jag denna masken i Alger efter att ha rengjort huden ordentligt. 
Hon (på bilden) ligger även inpackad med plast och filtar och har lera insmord över hela kroppen men det syns ju inte. Och hon ville nog inte att jag skulle ta kort på henne naken :P
Denna procedur var lite svårare att göra jämfört med kroppsskrubben eftersom att man bara får använda en hand o smörja in med och den andra handen ska vara ren och "fri" för att hålla i skålen och plasta in os.v.
Jag hade lite svårt för att bestämma mig för vilken hand jag skulle arbeta med.
Jag valde att smörja in med vänster och göra resten med höger. Det gick ändå väldigt bra.
Haha hon som packade in mig med lera hade sölat ner Allt. Golvet, filtarna sina egna kläder...
hehe men det är ju därför vi övar.



Men min favorit behandling är fortfarande Hand och fot vård! Gillar även Aromainpackningen.
Hoppas att jag får något av dessa på examinations dagen.
Kommentarer (10)

Ta hand om din hud!

Publicerad 2009-03-07 13:30:40 i Spa & Massage,

Idag ska jag lära er lite om huden.
Hudens normala ph är mellan 3-6 men oftast runt 5,5
och man bör därför inte använda hud produkter som har ett högre ph
för att det kommer att torka ut din hud. Använd tvålfri rengöring.
Gärna med mjölk och hyaluronsyra som hjälper till att bibehålla hudens spänst. Ger en antiage effekt.
 Huden är kroppens största organ så ta hand om den. Huden ska fungera som ett skydd men kan ta in många ämnen. Fundera över hur nikotinplåster eller premetivmedels plåster fungerar? Fettt lösliga ämnen går lätt in i huden så var därför noga med allt du lägger på den och utsätter den för. Te.x sol och kyla.
Huden är uppbyggd av 3 lager. Överhuden (epidermis), Läderhuden (dermis) och underhuden (subcutis). Tjockleken varierar beroende på hur mycket fettvävnad man har i subcutis. Fettvävnaden fungerar värmeisollerande.   



När du smörjer in hela kroppen tänk på att smörja mot hjärtats <3  riktning. Det är så det naturliga blodet flödar i din kropp. Annars blockerar du klaffarna. Glöm inte smörja in fötterna också och gärna ha dem en stund i ett fotbad då och då. Som alla redan vet så är huden även ett sinnes organ. Vi kan känna beröring, värme, kyla och smärta.
Massage startar upp blodcirkulationen genom hudkontakt.
Och rökning försämrar blodcirkulationen och gör huden grå och livlös.



Övriga självklarheter som kan vara bra att komma ihåg. *Huden återställer sig under natten så sov ordentligt och Sov inte med smink * Träna eller basta för att öppna porer och svettas ut orenheter *
*Drick mycket vatten eller ört te för att rensa ut slaggprodukter *
*Hudens fiender är rökning, dåliga kostvanor, alkohol och överkonsumtion av kassa produkter! *
I nästa del kommer jag att förklara hur man tar reda på vilken av dem 5 hudtyperna man har.
Samt lite mer om vad man alternativt kan använda som rengöring och återfuktning ur skafferiet m.m. 

<3Hur tar du hand om din Hud?  
Kommentarer (15)

Om

Min profilbild

KROPP

SJÄL

LIVET

Senaste inläggen

Arkiv



Prenumerera och dela