Backbends [Video]
Här är videon som jag lovade, det är mitt stretchpass efter gymträningen den 15 februari. Yes en lördag morgon alltså :-) Bästa tiden och dagen att träna och stretcha för då är ingen där och då kan man ställa upp videokameran utan att behöva skämas, haha.
Lite ögonblicksbilder från videon
Min vighet i ryggen har definitivt blivit flexiblare, specielt bröstryggen. Axlarna behöver fortfarande töjas mera!
XOXO/Leslita
♥Relaterade inlägg om du vill läsa mer:
Video hur långt jag kommit och har kvar.
