Kropp och själ

Hittade denna artikel på Petra Axlunds blogg. Den handlar om nya trenden som heter trigger point. Bland annat så rullar man på dessa rullar för att få bort muskelknutar på både insida och utsida lår och även ryggen. Det kan göra ganska ont om man är väldigt stel men efteråt är det jätteskönt, lite som massage. Jag vet eftersom att vi använder precis den tekniken på våra stretchpass på poledance studion NPS.  Nu har det i alla fall blivit en trendig sak och vissa av dessa "rullar" har "taggar", vore kul att pröva det =) Det finns på SATS och min kompis har testat, hon sa att det var roligt och annorlunda. 

Bilden är länkad. 

Skulle ni vilja testa?