Det blir mycket träningsbilder nu, sorry för er som inte tycker det är så jätte intressant. Jag tycker att det är så kul just nu för jag lär mig nya trick och förbättras märkvärt på varje träning och så måste man ju passa på att träna extra mycket nu eftersom att det kommer att bli sommaruppehåll :( Hur ska det gå? hehe


Cross foot release vet inte om jag tycker att den är fin men alla trick ska ju dokumenteras ;)



Det här är i alla fall en extended butterfly. Den vanliga butterfly posen (som är steg 1) är att man har knävecket runt stången. Sen vecklar man ut och hänger i bara hälen. Jag måste sträcka på övre knät mera. Ska öva och ta fler bilder, denna blev lite suddig också. Jag en ny topp också, så snygg i ryggen :) Jag klarade förresten bytet från hero → superman utan att nudda golvet, smärta och lycka!

Lämna gärna en kommentar sötis

♥Relaterade inlägg: Butterfly [Video], Hero och superman,