Kropp och själ

I dag ska jag träffa två kompisar för att stretcha. Låter kanske konstigt för er men om man är en sådan person som håller på strerchar upp sin vighet så är det jätte hjälpsamt att ha en kompis som kan pressa, trycka, justera och komma med tips.

När jag inte har en kompis så får jag klaea mig mer mina Yoga blocks som jag köpte förra veckan. Men de är hemma i Trollhättan nu såklart. Ska visa lite saker som yoga blocka kan vara bra till sedan när jag kommer hem igen. 

Använder ni yoga block?