Kropp och själ

Jag såg att det finns en klass på Yogashakti som heter Inversions. Jag frågade vad det var för yoga. De sa att det är en kurs där man tränar på att stå på händer, stå på huvudet, stå på underarmarna. Mycket överkroppsstyrka och speciellt bålen. Det var även mycket teknik sa de. Alla nivåer är välkomna. Jag som alltid velat bli bättre på att stå på händer. Ska testa ett pass i dag för första gången. Jag har lyckats värva en kompis till denna fantastiska yoga studio så det känns tryggt och framför allt väldigt roligt. Gissar på att det är mycket övningar två och två. 

Det här ska bli jättekul, utmanande. På NPS har de också precis startat en kurs som heter handstands. Den har gått i en omgång och verkar vara väldigt populär bland "poledancers". Men den är väldigt dyr så jag är glad att jag har hittat ett likande alternativ =)