Bot mot huvudvärk
Jag har haft en ihärdig huvudvärk i tre dagar. Så hade jag en stark törst också första dagen så jag antog att jag var uttorkad och drack därför hur mycket vatten som helst. Nästan 2 liter. Törsten gick till slut över men huvudvärken var kvar där morgonen efter så jag tog det lungt den dagen och tänkte att jag kanske behövde vila ut och stanna hemma. Tog en promenad för att få lite frisk luft och åt nyttigt med grönsaksjuicer och drack mycket vatten. Ingen skillnad. Dag tre testade att träna, ger syre och bättre blodflöde till hjärnan och kroppen. Nej huvudvärken är fortfarande kvar. Jag kanske håller på att bli sjuk. Huvudvärk brukar vara ett symptom till förkylning eller feber. I min bok som heter "Örter som läker" hittade jag lite tips mot huvudvärk.
- Massera tinningarna med några droppar av rosmarinolja.
- Drick te (fusioner/tinikurer) med lavendel, rosmarin, pepparmynta, kamomill eller basilika. Jag tittade igenom ingredienslistorna på alla mina teér här hemma och hittade en jackpott. Ett örtte från Willys märke som innehöll både lavendel och pepparmynta (och citrongräs). Inte det godaste men bättre än att dricka alvedon brustabletter. Ush!
Så här ser tepåsen ut. Ljusblå med lite rosa och lila blommor på. Grant från Willys.
Vad brukar ni göra om ni har huvudvärk?
