Ben och rygg stretch, natarajasana
Work in progress...
Rakare ben, upp med överkroppen, bättre balans...
Ta tag med båda armarna, balans, Vigare bröstrygg = ligga på blocket (=Aj)...
Trots att mycket förbättringar behövs på första bilden så är jag ganska glad. Den ser fin ut. Jag testade att ta tag med handen på insidan av knät men då vred jag ut höften på ett konstigt sätt så att jag tappade balansen. Tror dock att den kommer bli mycket snyggare när jag hittar balansen så att jag kan hålla så istället :)
Rakare ben, upp med överkroppen, bättre balans...
Ta tag med båda armarna, balans, Vigare bröstrygg = ligga på blocket (=Aj)...
Trots att mycket förbättringar behövs på första bilden så är jag ganska glad. Den ser fin ut. Jag testade att ta tag med handen på insidan av knät men då vred jag ut höften på ett konstigt sätt så att jag tappade balansen. Tror dock att den kommer bli mycket snyggare när jag hittar balansen så att jag kan hålla så istället :)
