Kropp och själ

Dagen jag kom hit så satt mina två kompisar och skrev en lista. Jag frågade vad det var för nått och då sa hon att det är en "Livslista". Vi skriver upp allt vi vill göra. JA! men en sån lista har jag också skrivit hemma svarade jag.
Det är roligt med listor, jag skriver listor på allt.

Nu läste jag en artikel på Topphälsa som handlar just om det, att göra nått galet! Inte nödvändigtvis men att hitta på kreativa saker i vardagen som man vill göra. Sluta lev efter rutiner. Hitta på ett nytt sätt att utföra vardagssysslor på.

Tips för ”nya” vardagar
• Ta en ny väg till jobbet
• Gå barfota
• Lyft blicken och titta på andra våningen av det hus du går förbi dagligen
• Prata med personen bredvid dig på bussen
• Gå till en ny lunchrestaurang och välj en rätt du aldrig provat
• Välj annorlunda: en ny glassort, köp en ny tidning
• Sätt på en musikstil du aldrig brukar lyssna på nästa gång du städar

Resultatet av sådana här småsaker är att du blir lyckligare! Man väcker höger hjärnhalva.

 
Indien

Så gör en lista med något du kan göra nu på en gång eller en lista typ "Det här vill jag göra i mitt liv" t.ex
Leslitas Livslista:

• Hoppa fallskärm/bungyjump
• Ge ut en bok
• Gå på dance audition
• Bli Journalist
• Resa till Indien
• os.v

Det behöver inte vara så märkvärdigt och du behöver inte "lyckas" med allt.
Bara försök att fundera vad du vill ha ut av ditt liv lite mer och börja lev på riktigt :)

Vad står det på din lista? Vad skulle du skriva?

♥Länk: Artikeln,