Kinesis
Jag var inne på Älvhögsborgs hemsida och letade efter praktikplats och då fick jag syn på denna nya träningsform där man behöver special anpassat rum med redskap som sitter fast i vägg, tak och golv.
Så här beskriver de Kinesis
Alla övningar kommer att kännas fria och naturliga tack vare en motståndsbaserad teknologi som möjliggör tredimensionella rörelser. Bli medveten om dina rörelser igen, få en korrekt hållning och uppnå full harmoni i kropp och själ. Du blir starkare och slankare. Du förbättrar kroppens stabilitet, ledens böjlighet och balanssinnet. Med Kinesis kommer du uppleva en ny träningsmetod baserad på eleganta och diversifierade rörelser där du kan välja mellan mer än 250 olika övningar.
I Trollhättan
Kolla in bilderna nogrannt, Det finns bara på 6 anläggningar i Sverige än så länge med är det men Någon som har testat?
*Länk: Älvhögsborg Plus
