Poledance lektion 7
Lektion 7 i Poledance. Jag har kommit långt i min utveckling. Min styrka speciellt känner jag av mest. Jag har blivit mycket starkare och det syns även på min kropp att jag byggt på lite :) Det tror man inte efter 8 lektioner men det ger snabba resultat kan jag lova. Men det kan även ge skador om man inte känner efter i kroppen utan bara gör som tränaren lär ut. Jag sträckte ju mig i låret och först nu (2 veckor efter) känner jag att det nästan läkt helt. en anna tjej i gruppen skadade sig på exakt samma ställe på lektionen innan mig.
Tekniken är ju också helt klart en annan sak jag ser utveckling på. Först känndes det bara konstigt att ens klättra upp och snurra på en stång. Haha men nu vet jag hur jag ska hålla rätt och vilka muskler jag ska använda för att komma upp. Även få det graciöst och smidigt. Att lyckas med ett "move" kan vara tillräckligt men att lyckas och få det se fint ut är snäppet bättre.
Man måste ha kroppskontroll, styrka, smidighet och mod för att lyckas med poledance.
♥Relaterade inlägg: Poledande lektion4, Poledance lektion3, Poledance lektion2, Poledance lektion1, Poledance, Dance workshop,
♥Länk: Poledance.se,
*P.S) I morgon flyttar jag till Bandhagen här i Sthlm! Spännande....
Tekniken är ju också helt klart en annan sak jag ser utveckling på. Först känndes det bara konstigt att ens klättra upp och snurra på en stång. Haha men nu vet jag hur jag ska hålla rätt och vilka muskler jag ska använda för att komma upp. Även få det graciöst och smidigt. Att lyckas med ett "move" kan vara tillräckligt men att lyckas och få det se fint ut är snäppet bättre.
Man måste ha kroppskontroll, styrka, smidighet och mod för att lyckas med poledance.
♥Relaterade inlägg: Poledande lektion4, Poledance lektion3, Poledance lektion2, Poledance lektion1, Poledance, Dance workshop,
♥Länk: Poledance.se,
*P.S) I morgon flyttar jag till Bandhagen här i Sthlm! Spännande....
