Hälsopsykologi
Nu har min vårtermin börjat med Idrott B och första delkursen är Hälsopsykologi! Det är väldigt intressant men verkar även svårt och komplicerat. Hälsopsykologi innebär att man ser hälsa ut ett psykologist perspektiv och handlar alltså inte om psykologiska sjukdommar.
Idag pratade vi om forskningmetoder ur psykologiska aspekter. Hur ska man kuna undersöka hur människans hjärna fungerar? Vanligt är man man tänker hur det har utvecklats men hur kan man se att det har utvecklats egentligen? Man kan säga att för hundra år sen så förstod inte dem detta men kan det vara så att dem inte tänkte så? Alltså så här tänker vi nu men hur ser det ut om ytterligare 100 år? Då kanske det är vi som är okunniga och inte har koll på människans psykologi.
Kursen kommer att innefatta diskussioner kring
Vidare funderingar jag har kring Hälsopsykologi. Ur forkningsmetoder som vi disskuterade på dagen lektion. Jo att göra mätningar? Hur går det till? Om man får fylla i hälsoankäter och själv uppskatta sin hälsa. T.ex Frågan Hur mår du? Från 1-5. Hur kan man vara säger på att en "Fyra" betyder samma sak för mig som för dig?
Och orden? Ordet livskvalitet? Vem bestämmer vad som ingår där? Om man te.x haft kroniskt ont någonstans men ändå mår super bra för övrigt, har personen en dålig hälsa då? Eller om man skulle vända på det? Om personen aldrig haft en sjukdom, opererats och är sällan förkyld men känner sig depprimerad? Då finns det bara en fråga i enkäten som egentligen är viktig. Allt annat gav "bra mått" föutom den "lila frågan". Det kan vara avgörande för personens hälsa.
Ja det är lite sånna tankar man ska dra fram och sånt vi diskuterar på Hälsopsykologilektionerna.
Igår pratade vi folkhälsovetenskap och det var också otroligt spännande. Jag hade gärna velat läsa Folkhälsokunskap 30hp i en hel termin mer.
Har ni funderat så här innan? Tycker ni att psykologi är intressant?
Jag tar en liten paus ifrån TKM kategorin och kommer att skriva mer inom denna i "Mental Balans"
Idag pratade vi om forskningmetoder ur psykologiska aspekter. Hur ska man kuna undersöka hur människans hjärna fungerar? Vanligt är man man tänker hur det har utvecklats men hur kan man se att det har utvecklats egentligen? Man kan säga att för hundra år sen så förstod inte dem detta men kan det vara så att dem inte tänkte så? Alltså så här tänker vi nu men hur ser det ut om ytterligare 100 år? Då kanske det är vi som är okunniga och inte har koll på människans psykologi.
Kursen kommer att innefatta diskussioner kring
- Smärta
- Stress
- Missbruk och beroenden
- Ätstörningar
- Beteendeförändringar
- Förväntningar och placeboeffekt/noceboeffekt.
Vidare funderingar jag har kring Hälsopsykologi. Ur forkningsmetoder som vi disskuterade på dagen lektion. Jo att göra mätningar? Hur går det till? Om man får fylla i hälsoankäter och själv uppskatta sin hälsa. T.ex Frågan Hur mår du? Från 1-5. Hur kan man vara säger på att en "Fyra" betyder samma sak för mig som för dig?
Och orden? Ordet livskvalitet? Vem bestämmer vad som ingår där? Om man te.x haft kroniskt ont någonstans men ändå mår super bra för övrigt, har personen en dålig hälsa då? Eller om man skulle vända på det? Om personen aldrig haft en sjukdom, opererats och är sällan förkyld men känner sig depprimerad? Då finns det bara en fråga i enkäten som egentligen är viktig. Allt annat gav "bra mått" föutom den "lila frågan". Det kan vara avgörande för personens hälsa.
Ja det är lite sånna tankar man ska dra fram och sånt vi diskuterar på Hälsopsykologilektionerna.
Igår pratade vi folkhälsovetenskap och det var också otroligt spännande. Jag hade gärna velat läsa Folkhälsokunskap 30hp i en hel termin mer.
Har ni funderat så här innan? Tycker ni att psykologi är intressant?
Jag tar en liten paus ifrån TKM kategorin och kommer att skriva mer inom denna i "Mental Balans"
