Poledance, funderar över handspring
Hej, jag har börjat träna nu efter jul och nyårsuppehållet. Det känns tungt, som att jag redan tappat styrkan, men jag kämpar på. Tränade poledance i måndags och så i går onsdag. Så jag har haft träningsvärk hela veckan hittills. Det är i alla fall väldigt roligt att komma igång igen.
Trick som vi testade i måndags var Rocket man, fy vad ont den gör. Sedan fick vi göra jamilla --> superman. Det var knepigt men jag fick till det i slutet. Vi övade även på handspring som går mycket bättre nu. Jag fick en övning att jag skulle öva på att hålla kvar mig så länge som möjligt.
I går, onsdag testade vi mycket nya trick. Vi hade Moa, en ny instruktör som ska hålla nivå 4 till nästa kursomgång som börjar om ca 2 veckor. Vi övade också på det vanliga, shoulder mount, inverts och aysha . Det intressanta är att Moa vill att man ska sparka bak i både handspring och brassmonkey (från golvet). När jag innan lärt mig att alltid sparka åt sidan och absolut inte bak.
Sparkar ni åt sidan eller bak?
