Kropp och själ

Jaga såg en otroligt fängslande dokumentär om Yogis i Tibet. Det var så vackert och ändå sorgset. Dem berättade om den tussenåriga historien och hur filosofin växt fram. Och så berättade dem vad som hände på vägen med Yogi människor. Hur Kineserna dödade ett flertal människor. En resa som skulle tagit 3 månader tog 2 år att göra för att dem var tvugna att försvara sig emot Kineserna 9 gånger. Dokumentären var inspelad på ett center där Yogis bor uppe i bergen. Där dem Mediterar och har en livsfilosofi som kan vara svår att förstå sig på; hur avancerat deras utövande är. Hur många år det tar att komma till den nivån. Det är en sådan diciplin och tänkande. Det är ett helt annant liv. Även Dalai Lama pratar i dokumentären. 

Här hittade jag ett klipp på youtube ifrån dokumentären. Jag tror att hela dok finns på you tube. Denna meditationsform är väldigt hemlig och dem varnar för att testa det hemma. Den är skadlig för kroppen ifall man gör fel och går för fort fram. Den tar flera år att lära sig. Det kan se lite läskigt ut ifall man bara hört talas om stilla meditation. 



Dokumentären heter "The secret of Yogis of Tibet".
Berätta gärna era tankar kring Yogis, yoga och meditation?