Spagat och straddle
Hej det var längesen jag tog en bild på spagaten så jag gjorde det i går. Det är fortfarande höftböjarna som inte är tillräckligt viga. Och det gör så att höfterna inte blir parallella.
Höger ben fram

Vänster ben fram

En ouppvärmd straddle. Spliten borde jag stretcha mer hemma. Går sakna framåt.

Höger ben fram

Vänster ben fram

En ouppvärmd straddle. Spliten borde jag stretcha mer hemma. Går sakna framåt.
