Stretch på NPS
Lite bilder från senaste OP på NPS med Rebecca. Tack för bilderna :)
Spagat med höger ben fram.
Spagat med vänster ben fram. Nästa gång ska jag testa att luta överkroppen och armarna bak när jag sitter i spagaten. Det är fint tycker jag och så får man fram höften bättre. Men höften är mycket bättre jämfört med första gången jag kom ner i spagat. Se bild ♥HÄR♥
En Split variant som jag inte har testat förut. En bra bit kvar :P
Bröstrygg stretch, den tog riktigt bra, Aj aj.
Hur går det för er dansare och polemänniskor som läser min blogg? Vad är era mål med stretch?
Spagat med höger ben fram.
Spagat med vänster ben fram. Nästa gång ska jag testa att luta överkroppen och armarna bak när jag sitter i spagaten. Det är fint tycker jag och så får man fram höften bättre. Men höften är mycket bättre jämfört med första gången jag kom ner i spagat. Se bild ♥HÄR♥
En Split variant som jag inte har testat förut. En bra bit kvar :P
Bröstrygg stretch, den tog riktigt bra, Aj aj.
Hur går det för er dansare och polemänniskor som läser min blogg? Vad är era mål med stretch?
Postat av: Jenny
URL: healthywealthywellness.wordpress.com
2011-07-29 / 12:42:43
Jag är mycket imponerad! Kul att se! :) Många (inte du ser jag) lutar sig ju framåt i spagat, särskilt i början när de övar på spagat, men sen sade en yogalärare att det var en bakåtböjning. Det är ju ganska jobbigt att sitta upprätt i duvan när man gör yoga också, i alla fall för min rygg! ;)
Kram!
Postat av: Anneli
URL: http://anneli-in-da-house.blogspot.com
2011-07-30 / 23:22:19
SHITT PÅMFRITT va du är vig!!! Jag är grymt imponerad!! :D
Kram!!
Postat av: Kulan
URL: http://kulansplace.se
2011-07-31 / 21:33:58
vad gör du för att människor ska förstå dig bättre när du pratar?
