Morgon Yoga
Ska man kanske lägga in yoga på morgonen igen. Bra att hålla igång annars sjunker jag i nivå. Börja dagen med en enkel Yoga serie. "Solhälsningen". Lite beroende på vad har har för tid så kan man göra serien 1-3 gånger i sträck. Glöm inte andningen!
Vem är med och inför denna hälsosamma rutin?
