"Syftet med en relation är att bestämma vilken del av dig själv du skulle vilja se uppenbara sig, inte vilken del av någon annan du kan fånga och behålla"

När relationer "misslyckats" beror det på att de har ingåtts av anledningar som inte är helt välgörande eller befrämjande för deras överlevnad. De flesta går in i relationer inriktade på vad de kan få ut av den och inte på vad de kan tillföra. Detta gäller alla relationer, kompisar, kollegor eller kärleksförhållande. Man kan tycka att de är väldigt romantiskt att säga att din pojkvän eller flickvän gör dig hel.

"Men det handlar inte om att ha någon annan som kan göra dig hel utan att ha någon annan som du kan dela din helhet med"

Förstår ni skillnaden? Det är alltså jätteviktigt att jobba med sig själv först, man kan inte begära att någon annan älskar en om du inte gör det själv. Det går inte att skapa en ide och önskan (fixering) på hur du vill att din partner ska vara, men du kan bli den du vill vara i förhållandet. Det är din föreställning om dig själv, det egna jaget och inte vad din partner begär av dig.



Tänk tillbaka på dina relationer och vilken inställning du haft i början och hur det slutade? Tänk på dina nuvarande relationer som är betydelsefulla för dig och fundera över hur du kan tänka för att "lyckas".


♥Källa: Boken "Samtal med Gud".

Det finns en låt på spanska där texten lyder. "Räck upp handen du som aldrig lidigt på grund av kärleken, du som aldrig har blivit sårad, sviken och lämnad, alla har vi lärt oss att gråta. Räck upp handen du som aldrig har lidigt på grund av kärleken".

Det är en ganska hemsk text, kan ju meddela att det är en salsa som låter väldigt glad och positiv. Men saken är den att när man tänker efter så är det sant. Det finns ingen som inte har blivit sårad. Vare sig det är i ett förhållande, i en vänskapsrelation, av familjen eller en främling.

Det hela fick mig att vidare tänka på "Den hårda vägen". Det finns ett ordspråk som säger. "Du är den du är på grund av vad du har gått igenom". Och jag fick då genomlida den hårda vägen. Var det nödvändigt? Kunde jag inte blivit den jag är om jag haft en fridfull uppväxt? Hade jag blivit någon annan? Tänkt annorlunda, agerat annorlunda, haft andra erfarenheter?

Många som möter mig i dag ser en fridfull, självsäker person. Vilket jag har blivit med mycket arbete. Det kan vara svårt att tro på det som jag har gått igenom. Jag kan tycka att det är enkelt att se andra personer i min omgivning som ynkliga och svaga innerst inne. Alla har haft en jobbig period. Behöver inte alls vara något stort. Kanske bara tog lite hårt på ett farväl, ekonomiska bekymmer eller att försöka hitta sig själv i en förvirrad värld. Det går att föreställa sig alla personer i en sådan hjälplös situation. Det som däremot är svårt är att kunna föreställa sig en person arg, elak och känslokall. Jag lärde mig tyvärr att bli sån, det blev min försvarsmekanism. Jag vaknade upp en dag och bestämde mig för att ingen någonsin skulle få behandla mig dåligt, ingen skulle få såra mig igen. Så jag började analysera människor i min omgivning och lärde mig hitta folks ömtåliga punkter. Och de användes. Jag visste precis vad jag skulle säga eller göra för att såra. Alla var lätta byten och jag blev plötsligt den starka.

Sedan växte jag upp, hittade mig själv och insåg att mycket jag gjort har varit helt fel. Först i dag fick jag tanken att det kanske var meningen? Inte att hon/de förtjänade det, förstå mig rätt... De orden någon person fick höra av mig kanske var som "hjälp" för att den personen skulle förstå vad hon gjorde mot andra? Det är en ond cirkel. Behöver man lära sig allt på det sättet?  Eller har alla samma förutsättningar för att förstå varandra? Kan tillexempel en person som har haft ett "enkelt" liv sätta sig in i mina erfarenheter? Eller kommer hon aldrig att kunna se världen som jag gör...


Vad tror ni?


Ps. Detta är bara tankar, jag är lyckligare än någonsin :)

Jag kan säga att jag oftast är en harmonisk person som medvetet jobbar med mig själv. Jag försöker nu för tiden att alltid tänka positivt och välja bort tankar som inte får mig att må bra. Men det har inte alltid varit så jag satte höga krav på mig själv och hade mycket humörsvängningar ett tag. Detta jag kommer berätta är dagens lila lärdom på min livsresa.

Efter att jag gått gymnasiet och läst, psykologi och alternativ medicin så förstod jag hur stor kraft tankar har. Hur mycket man kan ljuga för sig själv och ändå tro på det. Sen läste jag spa programmet på Örebros universitet och först då förstod jag hur man skulle göra i praktiken. Meditera, stresshantering, qi gong och yoga är bara några exempel. Det som har hjälpt mig mest är LOA "The law of attraction" om att tänka positivt.

Jag kan inte påstå att jag är proffs på det, men det har hjälpt så mycket. Jag använder mig av det dagligen. Jag lär mig fortfarnde nya saker, som i dag insåg jag hur mycket LOA hör mycket ihop med humöret. För visst är det så att när man är på bra humör så är livet enkelt?

"Vi gör inget motstånd, allt går lätt och vi fattar beslut och handlar på ett sätt som leder till mer tillfredställande resultat"


Det är när man är på sämre humör kan LOA bli svårt att medvetet använda. Som i dag för mig. PMS, surig, stressad och då framkallar man bara mer och mer hinder i vardagen. Först hade jag ingen diciplin för att studera sen när jag väll bestämmer mig för att åka till SH biblioteket så missar jag nästan bussen sen är rulltrappan upp till Södertörns högskola trasig och hissen med, så jag fick hoppa upp på ett ben hela vägen. Sen fanns inte boken jag reserverat, sen fastnar jag totalt med texten jag skriver och blir tvungen att avboka min träff med en kompis för att plugga klart. Kortfattat inte så mycket flyt.

När jag kom hem började jag fundera på varför och försöker bli på bättre humör. Det är det viktigaste för att kunna bli en balanserad, harmonisk person med goda tankar. Man måste vara på bra humör annars fungerar ingenting. Jag tog en paus och lyssnade på skön musik, läste inspirerande bloggar och åt mat. Sen tog jag fram min bok hemma (som kom in precis när jag gav upp och skulle gå från biblioteket). Jag läste första meningen och fattade på en gång. Samma sak som jag läst minst 5 gånger innan. Det var hur bra förklarat och enkelt som helst. Helt otroligt vilken skillnad det kan vara om man är på bra humör eller inte. Innan var jag totalblockerad och ville inte förstå. pg.a mitt humör.

Alltså vill jag bara säga att när du känner att du har en skitdag och allt blir bara värre och värre. Stanna upp! Blunda ta några djupa andetag och höj ditt humör. Tänk på något som gör dig glad och först då kan du använda dig av LOA igen.

Klockan är halv fyra på eftermiddagen och de har inte ringt från sjukhuset. Betyder det att det inte blir någon operation i dag? De sa i dag eller i morgon. Hoppas verkligen det, jag kan inte gå så här hela helgen. De har ju tagit bort gipset så min stortå har inget stöd. Förresten så fastar jag också, har inte ätit sen igår kväll. Men jag har ändå ingen aptit..

Tack alla mina underbara vänner för en trevlig kväll i går. Det var mumsig mat på Shanti, lite väl starkt hehe. Men gud vad jobbigt det är att gå med kryckor, det är som ett träningspass. I dag vaknade jag med lite mer smärta än vanligt i foten, tror att den blev lite överansträngd när jag gick på den emellanåt, vilket jag inte får. hehe




Men nej "Allt är som det ska vara" är senaste affirmationen och även "Jag klarar allt jag föreställer mig".

I morgon är det öppningspremiär för Hälsa och skönhet salongen i Solna och de vill ju såklart att jag ska vara där när jag mest känner för att inte gå utanför dörren. Men jag kommer att klara det. En stund i alla fall.

Jag har lämnat in alla mina restuppgifter till skolan. Så snart allt blivit godkänt så får jag csn. Allt är som det ska vara...

Hej jag läste någon spännande på bloggen http://lagenomattraktion.blogspot.com/. Hon skrev om att hon kan känna vilken hjärnhalva som styr henne. Jag har själv läst om det och det stämmer att det finns en hjärnhalva som är dominerande. Detta styr hjärnan:



Klicka på denna BILDEN -->


Jag har  försökt luska ut vilken hjärnhalva som styr mig mest men det är svårt för att.

• Jag har dyskalkyli som betyder att jag inte förstår mig på matematik över huvud taget men å andra sidan så är jag väldigt organiserad och analyserande.

• Jag är dubbelhänt.

• Och så har jag väldigt bra kreativitet, fantasi och rytm (dansare liksom)

Så vad tror ni om det? Känner ni vilken hjärnhalva som styr er mest?

Hej här är fotografierna som jag tog under föreläsningen när Dalai Lama var på Södertörns Högskola. Det var en upplevelse att få se och lyssna på honom. Oförglömligt. Han pratade bland annat om hur viktigt det är med utbildning, kunskap öppnar ens sinne. Med ett öppet sinne är man ett steg närmare världsfred menade han. Det går inte att beskriva eller förklara orden av en sån stor person, det måste upplevas! Det var väldigt intressant att lyssna på.  Här har jag gjort i ordning ett bildspel. Det är jag som har tagit alla bilder. Copy right ©

DALAI LAMA :D Ni får ha en bra kväll! Lämna gärna en kommentar.

I dag ska jag lyssna på föreläsningen av Dalai Lama vid Södertörns Högskola som jag studerar vid. Det ska bli riktigt intressant. Och för er som inte fick biljetter (även ni som inte studerar här) så kommer allt att visas i direkt sändning på storbildsskärmar utanför Högskolan i Flemingsberg då. Kl 10.20 börjar det.

Direkt efter kl 11:45 kommer det att vara en 30 min lång fredsmeditation med den tibetanske Lama Lobsang som alla får vara med på.  Kom och kolla och var med tycker jag!



I högskolans bibliotek hålls en utställning om Dalai Lama och Tibet. Fotograf Per Engström ställer ut fotografier och Svenska Tibetkommittén visar bland annat tibetanska föremål.

I eftermiddag åker jag till Trollhättan och hälsar på familjen, det ska bli riktigt trevligt har inte träffat dem sen i julas.

Vad tycker ni om Dalai? Någon mer som ska dit?


♥Mer information: Sh.se,
Relaterade inlägg: Dalai Lama,

Södertörns Högskola erbjuder en unik möjlighet att möta Hans Helighet Dalai lama, medmänniskan, fredspristagaren, ledaren...Leslita ska träffa han! Jag fick en biljett i utlottningen till hans föreläsning.

Möte med Dalai lama kommer att handla om hur vi är när vi är med andra människor. Vilka värderingar använder vi oss av? Vad är det som gör oss lyckliga på riktigt? Vad är viktigt i livet? Men också om situationen för de tibetaner som lever som flyktingar i Indien och Nepal.

Dalai Lama definierar på sin hemsida sitt uppdrag så här:

• Att som människa bära fram värderingar såsom medkänsla, förlåtelse, tolerans, självdisciplin och tillfredsställelse för att uppnå verklig lycka.

• Att som religiös utövare arbeta för religiös harmoni och förståelse.

• Att som Dalai lama agera talesman för det tibetanska folket i och utanför Tibet.

Titta jag har gjort en vackert rörlig bild!

Åh det känns så spännande, detta kommer att bli min livs upplevelse. Han är en levande legend och en gud som två av mina kompisar uttryckte sig.

♥Relaterade inlägg: Dalai Lama till Sverige!,
♥Länk: dalailama, Människohjälp,

Att erkänna att även fel beslut, fel handlingar, fel tankar ledde en dit man är i dag är att erkänna livets komplexitet. Det är att erkänna livets planlöshet.

 

För det finns inga kartor, bara kompasser.

 

Att erkänna att det svarta, det sorgliga, det smärtsamma har tagit en dit man är i dag. Att ens lycka är resultatet av tidigare olycka. Det är en tröstande tanke, då den betyder att all smärta kan övergå till lycka.

 

 

Du är den du är på grund av allt du gått igenom, eller? Behöver man gå igenom svårigheter för att kunna känna den äkta kontrasten mellan lycka och olycka? Lär man sig av att begå misstag?

 

Vad tror ni?

Fortfarande förkyld, snuvig och hostig. Jag har haft ständig huvudvärk sen i går vid lunch och jag har tagit brustablett alvedon som smakar piss men det hjälper ju inte. Så till alla er köp inte dem, kassa och äckliga. Så nu köpte jag vanliga piller och det känns lite bättre med huvudvärken i alla fall. Jag är mest bara nedstämd och irriterad.

Jag bor ju med två syskon och ena systern började städa i lägenheten i dag. Fastän jag är sjuk så hjälpte jag såklart till, så jag damsög och moppade medan hon fixade i köket. Sedan var det bara den tredje personen som skulle göra sin del och damsuga sitt eget rum. När jag sa det att damsugaren var ledig så svarade han:

"Det skiter jag i. Jag tänker inte göra det, iaf inte nu" (nu och sen = aldrig)

Sen blev jag irriterad för att han är oansvarig och jag tycker att det är respektlös emot oss andra som bor här. Han är bara en sån energitjuv som gör mig låg. Går inte prata med honom utan att han ska säga något negativt. 

Om en person kan suga kraften ur dig så borde ett par händer ha kraften att få något att växa...

I dag är jag helt enkelt inte på topp varken fysiskt eller psykiskt så därför tänker jag inte blogga mer.
Men ni kan ju fortsätta diskutera vad man ska göra åt energitjuvar?

Hur tacklar ni det? Tror ni att de själva är medvetna av sitt beteende? Kan personen medvetet ändra på det? Kom gärna med tips.

Dansa - det är min totala endofindos.

Solsken & naturen - Min humör växar som vädret, tyvärr är det väldigt årtidsbundet. Men jag är just nu i min absoluta favorit årstid. När solen får den lila snöhögen som är kvar att glittra, när det börjar bli grönt, när man känner solstrålarna emot kinderna fast ändå behöver ha en tjock jacka på sig...

vår.

Kärlek - min familj ger mig kärlek i mängder, jag mår bra utav att få ge och känna mig älskad.

Mål - När jag når mina mål efter att ha kämpat en längre period.

Hälsa - Jag mår så mycket bättre när jag har sovit ordentligt och ätit bra. GI mår min kropp bra av.

Ni läsare - Jag blir jätte glad när jag kommer hem efter skolan och läser gulliga kommentaren och snälla mejl och när jag ser att jag har en ny prenumerant.

Finns mycket mer, musik, böcker, kultur, resor ....

Vad får dig att må bra?


♥Relaterade inlägg: 30 dagars utmanningen, Dag 1- Presentation, Dag 2 -Första kärleken, Dag 3 - Mina föräldrar, Dag 4 - Dagens måltid, Dag 5 - Kärlek, Dag 7 - Vänskap, Dag 8 - Ett ögonblick, Dag 9 - Min tro, Dag 11 - Mina syskon, Dag 15 - Mina drömmar, Dag 16 - Min favo födelsedag & Dag 17 - Detta ångrar jag, Det här upprör mig - dag 22,

Dalai Lama kommer till Sverige till Stockholm den 15 april! Åhh vad jag jätte gärna hade velat lyssna på hans föreläsning och gå på det. Han är en sån underbar människa. Jag har läst en bok som handlar om hans livsfilosofi. Boken heter "Lycka". Intressant bra bok med tips som man kan använda i vardagen. Han har mycket visdomsord att förmedla. Biljettsläpp var den 13 Januari och kostar 500kr. Lite dyrt...

Frågan är om det är värt det? Någon som är jättesugen på att gå som kan övertala mig?


♥Relaterade inlägg: Yogis, Citat av Dalai, Människans sanna natur?,
♥Länk: Människohjälp.se,

När jag känner efter så är allt ganska bra just nu. Hur mitt liv har kommit att bli. Jag är så nöjd och känner för första gången på länge ren lycka. Tacksamhet och glädje. Jag stortrivs i Stockholm. Har ett jobb som jag är ok med. Jobbar när jag känner för. Skickas till nya spa hotell och lär mig saker inom hälsobranchen fortfarande.

Jag träffar nya människor hela tiden och har fått flera kompisar som det verkligen klickar med.
I Grythyttan/ Hällefors var det svårt för att alla personer som jag lyckades bilda en relation med valde att plötsligt hoppa av spa programmet.  Efter femte personen i rad som "lämnat" mig så blev allt så ytligt till slut hehe. Sedan var staden så deprimerande, fanns ingenting att göra och det kändes som att alla bara ville dricka sig fulla. Tröttnade ganska snabbt och höll mig till min dansgrupp som gav mig mycket mer.

Och just nu går jag i två dansgrupper och jag älskar det. De kompletterar varandra med akrobatik och rörelseglädje. Människorna är jättetrevliga och efter bara 2-3 träningar så har man en ny kompis som man kan hitta på saker med utanför danslokalerna.


Ett glädjehopp, bilden togs okt-10.

Jag kom vidare till Journalistik B och termin 2, känns underbart. Visserligen har jag en tenta efter mig parallellt men jag är så motiverad nu för journalist är det jag vill bli. Så det är bara att kämpa och ha rätt attityd.

Sedan mår alla i min familj bra, min lillebror ska börja gymnasiet och föräldrarna ska sälja huset och flytta in till staden (Trollhättan). Slipper jag vara isolerad och ha tråkigt när jag hälsar på där. Glad för deras skull. ♥

Det ända jag skulle vilja är att hitta en ny bostad, annars är jag helnöjd med hur allt slutade, eller ska man säga började :) 2011 ska bli mitt år. Allt kommer att gå så bra.


Dagens läxa till er, skriv upp allt som du är nöjd med och tacksam över i ditt liv just nu. Om det är mycket som du inte är nöjd med så skriv upp förslag på lösningar till det, hur du konkret kan göra för att göra livet bättre.

New age är ett ganska så otydligt begrepp och det är lite det som har gjort att jag själv börjat kalla mig new age-are. Det är bara ett sätt för mig att visa att jag är en spirituell person utan att markera tillhörighet. Jag läste ett intressant inlägg som handlar om hur new age-are har förvrängt yoga syftet. Yoga som tydligen ingår i new age "rörelsens" religösa utövande.

Visste ni det här om yoga?
I Indien som är yogans ursprung så utövar de yoga för att man ska nå självutplåning. De vill ta avstånd ifrån det egna jaget och på så sätt belönas genom att inte återföddas som är det ultimata. När man återföds inom den österländska kulturen så innebär det att man inte är färdig utan har återvänt för att uppfylla allt som krävs av en som människa.

Enligt det mer västerländska synsättet så handlar yoga om att nå en självmedvetenhet. Få bättre hälsa och liv på jorden. Och mer om balans och att acceptans. I buddismen är det nästan som ett förnekande och det är ju tvärtom.


Foto: Dashama, sahajayoga,

Jag vet inte enligt vilken tradition jag utövar yoga. Inte är det självutplåning. Det är nog en kombination av att vara "här och nu" och samtidigt försvinna helt. Mest är det för att jag tycker att det är skönt och bra träning. Men yoga begreppet i sig är ju inte bara träningsformen (asanas) utan en hel livsstil. Och jag är ingen "Yogi". Dessutom är jag inte medlem i någon new age rörelse heller. Jag plockar lite från olika traditioner. New age är bara ett sätt att visa att man är spirituell på något vis. Jag går inte efter någon tro.

Vad tror ni? Är yogans syfte förvrängd? Eller kanske bara anpassad för ickereligösa? Är det rätt eller fel? Dela med dig av dina tankar och vad yoga och new age betyder för dig.


♥Relaterade inlägg om yoga: Dashama, Gratis yoga i sthlm, The scorpion, dans och yoga, yogaswing, bikramyoga, acroyoga och yoggi, Yoga, The worlds largest wellnes ryth and yoga session, Yoga ljudbok,

Jag är egentligen inte trött. Men känner mig uttömd på energi. Och framför allt är motivationen på noll...Jag har ingen lust för det här. Jag vill vara någon annanstans med någon annan än mig själv. Jag insåg att jag har tre års studerande kvar, undrar hur jag ska klara det. Känns jätte jobbigt. Måste bara hitta motivationen igen. Jag vill ju verkligen bli journalist, jag vet att det målet är något jag fortfarande vill. Det är vägen dit som känns omöjlig. Att palla sig igenom tråkiga kurser som inte alls är det jag är intresserad av. Jag har så många ideér på vad jag vill skirva om, alternativ medicin, andlighet, folkhälsa i andra länder, resor, hälsa och kultur m.m. Finns mängder med intressant. Jag har en vision om hur yrket kommer se ut. Och det kommer att passa mig perfekt men just nu känns det så avlägset.

Jag trivs bra i Stockholm nu, jag har börjat lära känna folk men inte fått någon "bra" kompis som man kan snacka om allt med. Jobbet är spännande, men det är verkligen inget jag vill hålla på med resten av livet. Det är roligt som ett extra jobb. Enbart.


Jag vet inte vad annars jag skulle göra liksom. Jobba med vad? Plugga till vad? Finns inget annat alternativ, det är jobba med hälsa eller bli journalist jag alltid velat. Och nu är jag klarutbildad inom första området och bestämt mig för att slå ihop det. Och jag tror att det kan bli riktigt bra. 

Jag behöver någon som pushar mig, lite stöd från någon...

Nu har jag kommit hem från meditationen. Jag var på Sahaja Yoga-meditation som studiefrämjandet håller i varje söndag. Vi fick lära oss att det finns tre kanaler inom oss. Den vänstra som representerar det förflutna, den högra som representerar framtiden och den mellersta energi kanalen som även går igenom våra sju chakran. Det är när energin flödar fritt i mittenkanalen och passerar obehindrat varje chakra som vi är balanserade.



Vi mediterade till den vänstra sidan för att väcka upp kundalinikraften och acceptera det förflutna.
Min upplevelse denna gången var lite vag. Jag kände inte så mycket. Det pirrade lite i handflatan bara. Men jag kände mig lugn och det gick bra att följa med och tankarna var ganska tomma. Så det är framsteg. Jag blev avslappnad och mår alltid bättre efter en stunds meditation.

Har ni testat Sahaja? Brukar du meditera? På vilket sätt? Hur går det för dig?

♥Länk: sahajayoga,
♥Relaterade inlägg: Yoga och meditation, meditation nybörjare tips, uppmärksamhetsmeditation, mindfulness, syfte med att meditera, kundalini meditation, Chakra, Chakrabalansering,

Idag tar jag det väldigt lugnt, min hjärna är överbelastad med allt som har hänt under sommaren. Jag försöker att inte tänka alls utan bara känna efter. Och det är nog Journalist jag vill bli. Det kommer att blir svåra studier men jag är inte skol trött än. Kan bero på att det är det ända jag vet av. Har ju pluggat hela mitt liv. Jag funderar över om man skulle jobba lite extra som terapeut vid sidan om studierna bara för att testa :) Men det får vi se.

Jag har varit ute och promenarat några gånger denna veckan, det är verkligen avslappnande. Lyssna på naturen  och släppa allt. Ska börja yoga lite mer också när jag får möjlighet. Passa på ni också innan sommaren tar slut. Att gå ut och promenera, stressa ner och bara njut av semestern. Gör nått som ni inte har tid till i vanliga fall. Ibland glömmer man stanna upp och känna efter...

Peace out och tack för alla snälla kommentarer och mejl ni skickar till mig :)

Jag såg på nyhetsmorgon när dem pratade om självskadebeteende, alltså personer som skadar sig själva och då främst unga. Det blir allt vanligare och vanligare nu för tiden och något vi behöver prata om. Dem pratade om varför man gör så och vad det hjälper till. Psykologen i programmet säger att det är något som smittsamt, när unga tjejer ser någon annan ha skadat sig så ser andra det och tänker att det kanske är en bra utväg ett sätt att reglera sina känslor. Självskadebeteende har många bakgrunder, oftast är det ångest som är orsaken. Det är helt psykiskt och i programmet konstaterade dem att det inte alls är självmordstankar som är kopplingen utan de unga vill ha uppmärksamhet.

Jag tycker om....

 

Vad brukar ni göra när ni känner att ni slutat tro på er själva?

Brukar ni försöka rycka upp er och vakna eller

fortsätter ni tro att drömmarna kommer att gå i uppfyllelse?

Kan man förverkliga sina drömmar om man inte är vaken nog att se verkligheten?