Myter om viktminskning
7 myter om viktminskning:
- Man går inte ned i vikt om man äter för lite
- Kryddstark mat och kaffe ökar förbränningen
- Motion före frukost förbättrar viktminskningen
- Man ska inte äta efter 18.00
- Det går att punktförbränna fett
- Man måste äta efter träning
- Muskler väger mer än fett - därför går man upp i vikt när man tränar
Vad tror ni om detta? Allt man någonsin har hört om viktminskning är falskt? Sedan är det saggt av en person som jobbar för viktväktarna som man kan spekulera kring vad den personen har för syfte?
♥Källa: Newsdesk,
